お久しぶりです★

お久しぶりです

こんなblogでも

見ていただいてたのに

放置すみませんでした

レコーディングは

正直あ～し向きでは

なかったみたいで

体重変化なし

これからは

カロリーメイトダイエット！

決してマネしたらだめな

感じのダイエットやけど

あたしは夜生活やから

お酒も飲むし

今までで一番会ってる

順調に痩せてまぁあす

レコーディング21日目

5:00

・おにぎり

(店で)

7:00

・とうふ卵めん

87kcal

・アイス

230kcal

・なし

18:00

・ヨーグルト120g

67kcal

・明太キムチ

102kcal

20:00

・高菜明太マヨおにぎり

・じゃこおにぎり

・シュークリーム

20日終わり、反省★

めんどくさく

なってきた

お店でやたら

お菓子食べちゃってたし

挫折しそうやから

目標たてるんは

あきらめる