結局 今日は…


いつもと変わらず 再放送のドラマ観て…
サスペンス観ながらウトウトして…ぐぅぐぅ


チョンダヨンの“若返りエクササイズ”を15分間やって…


温泉入って


今 晩酌中(*^o^*)




チョンダヨンのエクササイズDVDしかり…




今まで いろいろな美容法を試してきた…




ウエストを細くしようと腰ひねり運動→腰を痛めて整形外科へ…


リフトアップのための、そうぼう筋(背中の筋肉)ほぐし体操→筋を痛めて整体へ…


口輪筋を鍛えるために そ~ゆ~美容器具装着→歯根を痛めて差し歯を外し治療…




要は… まぁ…




ほどほどに!!




っつー事なんですが…







これからも…







がんばり続けるp( ̄^ ̄)qDASH!