いつもありがとうございます
お散歩の途中ご近所さんが、ブドウをひとふさ採ってくれました
季節は秋なのに、今日も暑かったラムネ地方です

ラムネは、朝晩アズミラを食べているのですが
晩ご飯の時は、カリカリ+トッピング

好き嫌いなく何でも食べるし、それが全部体重に加算されていきます

それで最近は、ご飯に
おからパウダー
をふりかけています(何も無くてもいいのにと思いつつ)
食べ終わったら、いつもいっぱいついてます:-O

何でそんな所につくのかな?
ラムネさん

レディーなんだから、もう少しおしとやかに食べませんか



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