トータルビューティーアドバイザーの
井上 恵子です
わたくし、３度目の結婚をしてるのですが
今までの旦那様の胃袋は
しかと捕まえて参りました
笑
笑
（先日の忘年会にてのわたくし）
お料理の中で特に気を付けているのが油
そんな、わたくしに嬉しいプレゼント
これ↓↓↓
初摘みのオリーブオイル頂きました
毎日少しずつ飲んじゃおうかしら～
シリアルナンバーまで入っております
オリーブオイルって他の油と製造方法も違って
多くの植物油は抽出される過程で加熱されているんだけど
オリーブオイルは非加熱で抽出されてます
生の油なのです
だから加熱する事によって
壊れてしまう成分もあります
だからだからよいオリーブオイルこそ
そのまま使う事をお勧めします
わたくしはサラダやバゲットに付けて
食卓へ提供しております
デトックスという観点からいくと
腸を整えてくれたり
排便を促してくれたりする優れもの
だから、よい油は
デトックス（排出）もお手伝いしてくれて
自然と気付かぬうちにダイエットに
わたくしのサロンでは
デトックスのマンツーマン指導もしております
初回無料カウンセリングご希望の方
メール下さいね💕
でも、やはりカロリーは油なので高いから
取り過ぎにはご注意を
食べる油ではないけれど
ホホバオイルもね、すごいの
優秀なの
またの機会に
スキンケアの回でお伝え致します
自信が持てる自分になれる扉を開く
トータルビューティーサロン
Ramu&Rara
Keiko Inoue
