またまた久しぶりのブログです。
YouTubeは今年のUP数数えてみたら
10本いかないくらいでした。
ズコーーー
久々に寝込むくらい体調を崩しまして
今回復途中です😅
10月〜11月は運動や食生活も気をつけてて
11月中旬までは体調が良かったハズなんです。
だけど寒くなって
🍻が美味しくなってきて
色々と崩れていって
冷えも加速したのか？
更年期的な症状でダウンしてしまったああああ
そういえば体調が良いからと
毎月言ってる鍼灸をパスしてたんだ
そしたらどーーんと不調が来た
やっぱり毎月のメンテナスって
私には必要だったんだなぁと
改めて感じました。
だいぶ良くなってきたので
夜な夜な（というか寝過ぎて夜眠くない）
ブログを書いてみました。
やっぱり必ず毎月鍼灸行こうと思いましたーーー
そう言えば日本人の鍼灸人口ってたったの5％なんだって
やっぱり肌に針刺すのって抵抗あるのかな？
私は結構鍼は好きなタイプです。
ズーンってくるあの感じが好きです。
明日から寒波が来るらしいので
皆さんも風ひかぬように気をつけてくだされ
私は更年期なのでなぜか上半身が暑い🥵