昨日の晩御飯

ブロッコリーのしらすと鰹節和え

ほうれん草ととろーり卵


そして、またまた７時間かけて煮込んだ、コラーゲンスープ！！！


今回は極力煮立たせないように気をつけたので、スープが綺麗に透き通る





ねぎ、岩塩、コショウ、レモンを絞っていただきます

金曜の朝ごはん

ごはんとみそ汁、トマト。

後ろに見える怪しい黒い物体はアルミホイル。
アルミホイルを開けると…




鮭の蒸し焼き



夜はかなり久しぶりに大阪行った！！

映画のPrettyWomanみたいな日だった

ご飯

朝ご飯はやっぱり、お米とみそ汁

おかずは適当に作った鮭とほうれん草と卵炒めと、かぼちゃの煮物。

晩御飯はお肉

今日も型