◎名前で呼べますか？◎

名前って実はとっても大事です。
パートナーと付き合い初めのときって名前呼ばれるだけで嬉しかったりするものですよね？

英語圏では
会話の中に相手の名前を入れて会話することが常識だそうです。
他の誰でもない『あなた』と会話している。
ってコトですよね～

「コレどう思う？波こ。」
みたいな感じですね。

名前はその人自身。
名前を褒められると自信がついたりするものです。

パパ・ママ、お父さん・お母さんなど肩書きで呼ぶと
その肩書きどおりのコトを知らず知らずに相手に期待してしまうこともあります。

夫・妻でもパパ・ママでもない１人の人として
たまにはパートナーと向き合うコトも大切です。

大事な話をするときなどは相手を尊重し
名前で呼んでみて下さい。

長年呼んでなければ
最初は恥ずかしいかもしれません。
でも、ずっといい関係でいる初めの一歩と思って勇気出して


最近、パートナーの名前を呼んだのはいつですか？

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★準備のあれこれ

予定外に７月がバタバタしそうです

７月にママ向けのセミナーを企画してたけど←アタクシの中で
ちょっと延期になりそうです

なるべく子供たちが学校や幼稚園に行っている時にしたかったので
夏休み期間中は避けようと思います。

あと、『講師やります』パンフレットも企画予定

基本的に地元のママ会、女子会、サークル、保育園なんかの集まり向けのものを。

地元の方には
報酬よりカウンセリングってなにか知ってもらうための活動です
知ってもらって初めて土俵に立てるんだと思います

要注意なのは
あれもこれもっていろいろ思いついたりするけど
手を広げすぎて中途半端にならないようにしなければ

仕事しながらの開業準備はハードです
でも、目標もあるし
夫の協力もそれなりに？あるので
頑張れます

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まじめなお話●心の病●

今日はいつもよりまじめなお話。

～うつ病について～

夫婦に問題を抱えている人の中には

うつ病を発症する方もいます。

うつ病は病気です。

うつ病を発症されている場合は

まずは心療内科や精神科などで治療して

医師との相談の上

カウンセリングを受けてください。

精神的な病は進行が進んでからでないと

気づきにくいものです。

夫婦問題はもちろんのコト

仕事、人間関係などで深く悩んでいる場合は

次のチェック項目を参考にしてみてください。

うつ病は治すことの出来る病気。

まわりが気づいてあげるコトも大事ですね。

△うつ病かもしれない？いくつかのチェック項目△

　・寝つきが悪く、目が覚める

　・無気力になって何もする気がおきない

　・常に悩みのことを考えている

　・悲しい気持ちや憂鬱になる

　・物事に集中できない

　・自分がダメな人間だと思ってしまう

　・めまい、頭痛、吐き気、微熱などで体調が悪い

うつ病は自力では治せません。

適切な治療を受けて明るい未来を作ってください☆

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