あなたなら大丈夫^^
離婚にまつわるお悩み解決カウンセラーの山室奈美です
今年に入って
夫の浮気に関係するご相談が急増したので
ちょっと書いてみます^^
夫の浮気は自分が全否定されたような
辛い気持ちになりますよね
悔しいし
悲しいし
辛いし
そのことばかりがつきまとう毎日
夫婦関係が最悪の時
特に夫の女性関係に悩む方は
心療内科などに通院されていたりと
心の病を抱えている方が少なくないです
それくらい苦しい
でも
そんな毎日からホントは抜け出したいはずです
そのヒントを![]()
一人で抱え込まない
誰かに話を聞いてもらうことは
自分の今の状況を客観的に整理することもできるので
気持ちが落ち着きます
でも
親や友人などはあなたの見方であるからこそ
悪気なく
もっとあなたを混乱、不安にさせる
アドバイスをしてきたり
意見を押しつけてくることがあります
専門家でないのだから仕方がないのですが
そのことは頭に入れておいてくださいね
ネットの情報も注意が必要です
同じ境遇の人がたくさんいることに救われる
という効果もありますが
同じ境遇の人がネットで非難されているのをみて
心がどんどん沈んでいく
ということもあります
これも一人で抱え込んでいる人が
陥りやすい行動です
今は前がなんにも見えないかもしれませんが
ちゃんとあなたの未来はあります![]()
1ヶ月後
半年後の
自分のために今、できることはなんでしょう(^-^)
離婚したらどうなるの?決断前に必ず読みたい
「妻のための後悔しない離婚」7つのストーリー
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山 室 奈 美
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