体重は５３．４
安定…
朝…ぱん
昼…ぱん・いちごジャム
夜…麻婆豆腐・ごはん・ポテト
間食…グレープフルーツ
間食ごめんなさいごめんなさい
でも!!間食したから夕飯減らせたのっ☆ごめんなさい
お母さんがグレープフルーツ買って来てくれたから明日から朝食がグレープフルーツになりますっ
なんかダイエットっぽいね((o(*´∀｀*)o))
今日は有名なダイエット方法で生姜紅茶飲んでみた
紅茶をいれて生しょうがをティースプーン１～２杯分入れるっ
甘くしたいなら黒砂糖も入れるっ
まずかった(・∀・)
冷めたらもっとまずかった(・∀・)
絶対続かないから即諦めました
でも効く人はちゃんとしたやり方で３日で２キロも痩せるらしい…!!
やっぱり自分に合ったダイエットを見つけるのは大事よねっ
あたしに合うのはレコーディングと立ってやる１０秒ポージング
頑張って続けよーっ