ブログネタ：1日何回歯を磨く？
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はい、こんばんは。( ´_ゝ｀)
ここ数日、風邪気味でございまして…今朝は風邪薬を飲んで会社に行きましたが…仕事きつかったわぁ～( ´Д｀)=3 明日も仕事ですが…今日は早めに寝ます。
では、ブログネタ。1日何回歯を磨く？
2回
ですね。朝と夜です。
現在歯磨きで使用しているアイテムをご紹介。まずは歯ブラシ。
えぇ、電動歯ブラシです。もう手磨きには戻れません。ただ、公式サイトを見たらイージークリーンは生産終了品になってました…Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!? 壊れたら次は新製品のプラークディフェンスにしますわ。ソニッケアーは色んな種類の替えブラシがあるからありがたいです。
歯磨き粉はこちら。
- なた豆すっきり柿渋歯磨き 120g
- ￥882
- 楽天
なた豆の歯磨き粉が気になり最近はこちらを使用。特に口臭対策で使い始めましたが効果は不明。値段は高いがしばらく使う予定。
フロスはこちら。
- クリニカアドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 18本入
- ￥235
- 楽天
Y字タイプのフロスは奥歯の歯間にも楽に入って食べかすや歯垢をかき出すことが出来るので手放せません。歯磨きだけじゃ不十分なんです。
ちなみに、お昼は基本歯磨きはしませんが仕事の日は弁当を食べた後にうがいをします。マウスウオッシュはこちら。
最初はピリッとして嫌でしたが、今は慣れて全然平気です。歯磨き出来ない時はこれに限ります。
あ、もちろん大体3か月に一度歯科医に行って検診してもらってます。ここ最近は大した虫歯もないので、自分は歯科医にとって「お金にならない患者」でしょうね。(；´∀｀)
脳梗塞で現在介護施設にいる親父が歯が悪かったんですよ。入れ歯していてね…。あれを見て歯は大事にしなきゃいけないなーって思ったわけです。虫歯や歯周病が原因で別な病気になるのは御免ですわ。
最近歯科医に行ってないなーって方は嫌がらず面倒くさらず歯科医で検診してもらうことをお勧めします。意外と歯がボロボロだったりしますｗｗｗ
