難しい

なかなか

「心地良くいる」

を、キープするのは難しいもので…


過去の自分がタイムラグで


今やってきたりするから





やっぱりイヤな出来事はおこるもので…



でも、そのイヤな出来事も


「はい。過去の自分」


って思えるようになってきたから


気持ちの切り替えはほんと早くなった。



「心地良くいることを選択します」



って口に出して言うと


早く切り替えれる。



最近、引きこもりの長男がリビングに



出てくるようになった✨