お腹の筋肉、自身ある？

こんにちは！
恵比寿代官山エリア
プライベートサロンレモアです！


みなさん、お腹の筋力自信ありますか？

お腹のインナーマッスルは、脂肪燃焼に大切なのはもちろん。
内臓の位置を正しく保つ役割があります。

お腹の筋力が低下すると、
内臓の位置がずれてしまい機能低下を招くだけではなく、
さらには下半身へ血流が巡りにくくなってしまいます。

老廃物の排出や、足の冷えやむくみの改善には
筋力と血流が大切です☆