二の腕痩せたい

千葉は しとしと雨です

こんな日は あれを作ろうではないか

こないだ 買った ジュースの空き缶の上をカットし…（ヘタクソで穴あきまくり）

中に、最高級？砂をブッこむ。

この夏、天に召された我が家のザリちゃん（享年4歳）の最高級寝床を拝借。。。

ダンボールで蓋をして…

ビニテで ぐるぐるぐるぐる

すると、あっとゆーまに、

じゃじゃじゃんっ！

手作りダンベルの出来上がり

滑らんよーに、100均のカラフル輪ゴムをつけました。

手作り感 満載のボンビー  ダンベルです

一個1kg弱ですが、これを持って、雨の日は家の中で 腕振りをやりますっ

目指せ、二の腕痩せ‼︎

むかーしむかし、陸上部時代にトレーニング用で作ったのを思い出して作りました笑

☆反省点…アルミだとパコパコして、作りづらかった。そういえばスチール缶で作るんだったわ…