昨日のおやつ。
ダークチェリーのケーキ。院内手作りでほんわか温かい。
これが病院のおやつとは…。
全部ペロリと食べ…たかったんですが
産後5日目の私のおっぱい、、もうかたく張っていたので。
半分で我慢
夕飯も、お昼は豪華なお膳だったのに
すごいボリューム。お刺身までも。
美味しく、少しずついただきました
とても全部は食べられません〜。
3日目までは全部食べられました。
おかずの数が多いのは、食べる量と品目を選択するため、と勝手に解釈させてもらって（笑）
食べたもので体は作られます。
赤ちゃんは？
母乳の赤ちゃんは、母乳が食べ物。
母乳は何から作られる？
母乳はお母さんの血が材料になりますよね(^ ^)
お母さんの血はお母さんが食べたものをもとに作られますよね。
お母さん何食べよっか(^ ^)
妊娠中は気にするけど〜？産んだ後も同じですよ〜
母乳だったら母乳の味も左右しますよ〜
赤ちゃんも美味しい母乳が飲みたいです♫
美味しい母乳を出してあげるには〜？？
お母さんもうっ滞、乳腺炎を防ぐためにも食べものにも気をつけたほうがいいです。
乳腺炎になりかけて、40度の熱を出したことがあるのはわたしです
帰省中だったからむだに解熱剤とか飲んで、無理言って病院でおっぱいマッサージ受けましたょ。。
母乳はあればあるほどいいわけでもなく、、飲んでくれる赤ちゃんのパワーとか成長具合とか、お母さんの乳首状態とか吸口の穴の数や状態…需要と供給のバランスが実は大切で。。
母乳自走するまでは、ミルクを足す時もそのあたり考えないといけなかったり。
母乳育児の考え方も病院によって違うから指導方法も変わるけど、初めて母乳育児をしようと思うお母さんは、産んだ後に知って戸惑う方もいるんじゃないかなー。
なんか分かりやすくお伝えできたら…。
あ！そうだ。
おむつなし育児サロンを開催するときの内容のひとつにしようと思います
初めてのおむつなし育児、初めての母乳育児やってみたい人向けに
もろもろが落ち着いたら資料など作りますね！
」（笑）
