いつもお読み頂きありがとうございます。

今日は、2019年9月よりスタートする、全米ヨガアライアンスRYT200の講師紹介をします。

通訳担当諸岡那奈

【名前】諸岡　那奈（もろおか　なな）

2008年よりヨガ講師を始め、2013年よりインドのリシュケシュHimalayanYogshalaで活動を開始。

年に３回インドに渡り、日本、インド、ロシアなど世界各国で、本物のヨガを経験していただく活動をしています。

日本では千葉市稲毛区HimalayanYogshala代表を務め、ヨガと鍼灸で皆様の心身と健康を育むお手伝いをしています。

日本国内や、海外のスタジオでもヨガ指導者養成コースの解剖学や、セラピスト向けの東洋医学講座、鍼灸治療を行っています。

ヨガ講師・鍼灸師・通訳・お世話係

ヨガの聖地、北インドのリシケシより、Sabbal Rana 先生が来日！

本厚木のラムジュラーのスタジオにて、本格的なインドヨガが学べます。

日時:2019年8月4日 14:00〜17:30

①ヨガ哲学

私たちはなぜヨガを練習するのでしょうか。

現代人にとっての、ヨガを練習する効果と目的についてのお話をします。

ヨガでは、目的の置き場所を正しく置くことが大切です。正しい方向で努力をすること。

では、ヨガで言う「正しさ」とは、どのようなものなのでしょうか。

ヨガの聖典をもとに紐解いてみましょう。現代社会を健康に幸せに生きるヒントが見つかるかもしれません。

質疑応答形式でお話ししていきます。

素朴な疑問から、ずっと心にある疑問まで、この機会にぜひグルジに聞いてみてください。

②古典ハタヨガ

紀元前３００年ごろに編纂された、パタンジャリ先生のヨガスートラをもとに、マントラ、アサナ(ポーズ)、プラーナヤーマ(呼吸法)を練習します。

一言で「ハタヨガ」と言っても、その言葉には様々な意味が含まれています。

ハタヨガってなんだろう、という疑問や、ハタヨガって他のヨガとどのような違いがあるのか、など、

ラナ先生にヨガの古典書から解説していただき、自分の「ハタヨガ」を深めていきましょう。

心と身体とマインドを意識的に統合し、ハタヨガを実践します。

グルジから正しく学ぶことで、日々の練習の質が高まることでしょう。

インドのヨガをバランスよくお楽しみ頂けるクラスです。

【時間と受講料】(全て税別)

①ヨガ哲学 14:00-15:30 外部¥4,000／会員¥3,500

②古典ハタヨガ 16:00-17:30 外部¥4,000／会員¥3,500

両方ご参加の場合外部¥8,000→¥7,000 会員¥7,000→¥6,000

※RYT200にお申込済みの方は無料

【お申込み】8/2までにホームページにてお申込み下さい。

お申込みはこちらから→お問い合わせ

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2019年9月から

全米ヨガアライアンスRYT200

のヨガインストラクター養成コースを始めます。

現在募集中です❗️早割7月迄❗️

詳細は下記より↓

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全米ヨガアライアンス 特別講師紹介/本厚木ヨガスタジオ ラムジュラー

全米ヨガアライアンス特別講師紹介/本厚木ヨガスタジオラムジュラー