セッションしているとよくある相談なのですが


「これで合っていますか?」

「この道で正しいですか?」

「今の彼でいいですか?」


気持ちはとてもわかります

私も不安な時をたくさん越えてきました



みんなただ安心したいんだよね



色んな価値観や常識や

世間の正しさが心に入り過ぎて

自分を見失ってしまう



人は自分を見失うと

途端に不安になってしまうんです



がんばってもがんばっても

心が満たされないし

豊かさも感じられない



そんな方がとても多く

いらっしゃる事を感じます



自分を見失ってしまった時はね

勇気を持って1度休む事をオススメします



忙しい毎日に流されてしまっては

自分の心は見えてきません



空白、余白、

頭を空っぽにする時間が必要なの

その時間が自分に繋がれる時間だからです



何だかわからないけど不安で

落ち着かない

それは内側の自分からのヘルプサイン



自分の心を大切にしてくださいね




ゆったりした時間を自分にプレゼント♡






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