みんな自分を責めすぎだなぁーって
思うんです
とか言う私も完璧主義で
子どもの頃から自分を責め続ける
日々を送っていました
私ってなんて意志薄弱でダメな人間んだろう、、、
今日もやろうと思っていた事ができなかった、、、
人に優しくできなかった、、、
ずっとダラダラしてしまった、、、
こんなふうに
頭の中で自分を責めるクセがついていました
今ならわかるのですが
これって思考のクセなんですよね
クセなので自動的な反応として
起こります
イッツ オートマーティック🎵🎵🎵です
このネガティブな思考グセは
知らず知らずのうちに
あなたのやる気を奪うんですね
そして行動できない自分に
さらに失望していく、という
悪循環を引き起こします
ここから抜け出すことがとっても大事
自分を責め続けている状態だと
それに見合った現実が展開されていく
わけなので
自分を責めたくなるような
現実ばかり引き寄せてしまうわけなのです
まずは知らず知らずのうちに
自分を責めている事を
認識する事から始まります
認識すれば手放せます
自分責めが無くなると
とーーーーーっても
心が軽くなり
現実もどんどん軽くスムーズに
回るようになりますよ🎵🎵🎵
だいたいは
自分では気がつかないくらい
当たり前になっているので
日々自分に意識を向けて
生活してみてください
自分ではわからないよぉ
という方はプロの私が
龍さんと一緒に導きますので
遠慮なくメッセージくださいね🐲
