数えたら今日で17日目。
先生から運動を増やしなさい。と言われたので
帰ってきて早速15分だけステッパー運動を
やりました。でもってご飯食べて、
お風呂に入る前にはかったら
や、せてた！
運動がいきなり効いたの？
開始から17日目にして、やっと３キロ
痩せた…。たったの３キロですが達成感
あります。だってずーっと何百グラムが
痩せなくて痩せなくて…。それがついに！
と言うわけです。
昨日から②液をのみ始めました。
こちら益々色が濃くなった、②液。
今日の朝食
ワカメスープ
スライスしたサラダ
五穀玄米
ランチはオーガニックレストラン
夕食
カリフラワー
セロリ
きゅうり
ダイコン
フルーツにんじん
りんご
以上
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