今日の神戸は夏晴れ
変わらず蒸し暑い日々が続いております
変わらず蒸し暑い日々が続いております今日は精神は割とマシな体調でしたが、水分ばっかり取っています
体がやたら水分を求めているので、熱中症はこわいですし、こまめな水分補給で何とか乗り切り中です
外回り、中の仕事関係ないです
水分は取りましょう
が一番やけどね
体がやたら水分を求めているので、熱中症はこわいですし、こまめな水分補給で何とか乗り切り中です外回り、中の仕事関係ないです水分は取りましょうが一番やけどね今は黒烏龍茶で体脂肪引き締め大作戦中
この夏で４㎏は痩せたい
ボルダリングや散歩もして、痩せるぜ〜〜・・・精神面のダウンがない限り
この夏で４㎏は痩せたいボルダリングや散歩もして、痩せるぜ〜〜・・・精神面のダウンがない限り