年越しそば~



食べて、
紅白
少し観て
少し観てお風呂に入りながら、
一年振り返ってました



相変わらず
ネガティブな日々を送りました~



子育ての面では、
落ち着いてきたのか少し自分の時間を
持てるようになったな
と感じた1年でした

もうすぐ年が明けます

よいお年を

赤面したり、
顔が引きつったり、
頭痛があったり、心臓バクバク…は
自覚あり。
最近
フーフー
と

と勝手に呼吸が早くなる時がある。
ママ友に
ある誘いを思い切ってLINEし、
返事待ちに息が苦しくなる
感覚になった時に思った。
過呼吸⁈



中吉




を見ながら…


