Smile

大丈夫だと自分に言い聞かせて、頑張って前向いて進んで行こうなんて思うけど、一人になると頑張ったのにムリだったこと、寂しいことに気づき本当に苦しくなる。

でも、これは普通。

みんな同じ

悲しいことを忘れて、楽しんでいるとき、笑っているとき「結構平気かも」って感じがすると、私も強くなったなって感じがする

なんか一歩前に進めたような感じがする

今は心からは笑えないけどいつかはその日は必ず来る．．．

失敗

「怖いからって、自分を守りながら中途半端な失敗をするくらいなら、一生立ち直れないかもしれないくらいの失敗をした方が良いと思う。だって必ず立ち直れるから。その時はムリと思っても絶対に10年後くらいには笑える。それは間違えない。」

AYU的良い女論ーJelly

立ち直るには

今は何も考えたくない。だから仕事しているときが一番．．．



忙しいときは考えなくっても済むから．．．



考えたくないから、忘れたい．．．



でも、ちょっとでも時間があるとついつい考えてしまう．．．



これが普通だから．．．



でも、それが嫌だ．．．



失恋した後で立ち直るペースは人それぞれ、でも、完全に立ち直るまでにはいくつかの苦しみ、悲しみと辛さを経験しなければいけない。



また立ち直るまでにはいくつかの涙を流さなければいけないのが普通です。



失恋した後の心は傷ついていて



傷ついた心を治すためにはこの痛さを深く感じなければいけません。



思い出したときに流れ出す涙を止めてしまえば心の傷はちゃんと治らない。思いっきり泣いて、思い出して．．．



そうしないと立ち直っても、強く離れない、前向きに離れない




逆に怖がりになって、いつまでも逃げるようになってしまう。




周りは迷惑だと思うときもあるかもしれないけど実はこの方法しかない．．．



心理学者はみんなそう言っています。

back to dieting

ストレスがたまっていくとそれを解消するためには運動が一番。でも運動するのってめんどくさい！だから私はショッピングと言う手を使う可逆においしい物を食べてしまう．．．

一ヶ月間落ち込んで、泣いて、食べて今気づいたら体重が．．．

太っちゃったよ～


なのでまたダイエット始めることにしました

続くといいけどね