Relax Time
ブログネタ：“シンデレラタイム”、どう過ごしてる？
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さてさて、家事が終わって、息子くんが寝て、
私１人になる時間“シンデレラタイム”
どうすごしているかといいますと…
まずは、スイーツTime
おいしいスイーツを食べるだけではなくて、
リサガスのケーキ皿やヴェラウォンとウェッジウッドのコラボティーカップで飲むマリアージュフレール
というように、１つ１つにこだわるのも大切
もはや自己満足の世界です
でも、自分だけの時間なんだから自己満足でＯＫですよね！
このスイーツTimeに
ボサノヴァやJAZZがあって、
大好きな雑誌を読むのがなんともいえない贅沢な時間なんです
続いて…
アロマTime
１日の疲れをとるために
ベッドで焚くアロマ
目を閉じてゆっくり深呼吸
何も考えないときもあれば、
１日の反省をするときも
アロマTimeのときは、
視覚も聴覚も味覚も触覚もお休み
嗅覚だけを研ぎ澄まします
なかなか毎日できないけれど、
シンデレラタイムってとても大事
明日への活力にするために
週に２回は取り入れたいなぁ