シャンプー。

2016年一発目の旅行は台北へ！

今回は初のPeachにお世話になります。羽田からの便は早朝便なので、今日の夜ヨガからの大江戸温泉泊。からの送迎バスで羽田へ向かいます♡

まあまあな弾丸ツアーだけど、いつものこと。2回目の台湾、主なメニューは占い、小籠包、シャンプー、淡水。かな。

そしてまた今回もざっくりプランだからどうなることやら。

とりあえず仕事が無事終わることを祈り、行ってきまーす！

グルテン。

3連休は相変わらず、ヨガ・ネイル・スタバの定番メニュー。ネイルは、フット赤ワンカラー、ハンド29番ワンカラーという安定のお色♡


そういえばわたくし、お恥ずかしながら総コレステロールが高くて会社の健診で再検査になりまして。で、再検査をしたら要医師の受診という結果でした。お酒もタバコもやらないし、ストレスは誰しもが感じる程度だと思うから、考えられる要因はどうみても食生活しかない。。。食べること、特にパン、パスタが大好きな私。パンは特に焼きたてクロワッサン♡



いや、可愛らしく♡なんてつけている場合ではない。動脈硬化とか脳卒中なんて予兆なく突然来るみたいだから、本当身体のことを見直さなくちゃ。と考え出した今日この頃。しばらくは小麦粉パンとパスタは控えようと決めました。



ということで、プチグルテンフリーを意識した生活の手始めとして、ランチは毎度お世話になります、富士そば恵比寿店♡






↑昨日。ゆずとりほうれんそう。





↑今日。きつねそば。


ネイリストさんにお話したところ、なんと！少し前からグルテンフリーを取り入れてらっしゃるとのことで成城石井の米粉パンをオススメしていただきました。







なんか触った感じめちゃ硬いけど、トースターで焼くといいみたい。早速明日試してみよう。

2016。

明けましておめでとうございます。

日勤ゆえ、今年は6日間のお休み、しかし昨年のお正月に沖縄へ行って風邪を引き年明け2日も休んだため今年は大人しく実家で過ごします‥

祖父母の家に言ったらまさかの（いや、当たり前と言えば当たり前）結婚ANDそしてひ孫が見たいの圧リピート。今まで友達の話には聞いていたけど、自分の親から言われることがなかったから免疫なくて、軽くダメージw 母方の祖父母は私が初孫だから期待されてしまうのも仕方ないね。申し訳ないのですが、もう少し独身を謳歌させていただくのでそれまで長生きしてね♡

ちょっと耐えきれなくなって（お正月からこんなストレス溜めてたら1年もたない！）早めに失礼してスタバへ逃げ込んだw

クリスマスまでの5000円チャージでもらえるチケットが溜まっていたので、ベンティ抹茶ティーラテ、ショット追加、ノンファットミルク、オールミルク、シロップなしをオーダー。ショットは2ショットでも良かったかも。

ハワイ本を読みながら物思いにふける。ハワイ、1年ぶりに行きたいなー。。。

ドアからの冷気に触れるところにいたこともあり寒くなって全部飲みきれず。

牛さん、せっかく痛い思いをしてミルクを出してくれたのにごめんなさい。

これから今年初ヨガ。

いってきまーす。