ヨコハマ。

3連休のはじまりー♡台風が来ているなんて思わせないお天気からのスタートは、楽しみにしていた、横浜ヨガフェスタから。

地元から遠征といっても過言ではないほどの距離を横浜で電車でぶらり。

11時からの野沢和香ちゃんのレッスンのために1時間前Showup♡さすがのやる気！

ヨガマット、持って行く気あったけど直前で面倒になりレンタルしたらなんと1,000円/dayだった。これは勿体無い。反省。

早く着いたので、アリーナの展示をぶらり。していたらやはり買っちゃうよね、ヨガウエア。ピンクと水色のマーブルの可愛いゆったりパンツを買いました。早速それに着替えさせてもらい、いざレッスンへ。

ミッドタウンのパークヨガで何度かレッスンを受けていたけど、安定の美しさと可愛さ♡写真を遠目で撮りまくり♡

ポジティブになるヨガ、極意は「気にしない」ことだそう。うん、出来ているけど、気にしなさ過ぎなところもあるから程々に取り入れさせていただきます。

でも、和香ちゃんを見ているだけで明るい気分になれた気がした♡

レッスン後はまだ時間があったので、再びアリーナへ。人が増えてる！

無料配布のお水とかもらってたら、腕がちぎれそうな重さ。。。いただいたチアシードクッキーで小腹を満たし、向かった先はお久しぶりのルクのクッキングレッスン！

せっかく横浜に来るんだから、ということで秋の味覚メニュー♡

右上から、

なめこの味噌汁

秋刀魚のアクアパッツァ

秋味おこわ

燻した明太子

この明太子、口に入れる瞬間の香りが絶妙でございます♡スモークチップ買って家でもやりたい！

これからの季節に試したいものばかりで美味しくいただきました。

今から、鍼！ヨガでの適度な疲れ、満たされたお腹で爆睡確定。

まだまだ連休ははじまったばかり。お天気もちますように。

ではー☆

カクヤス。

昨日は同期と天王洲アイルでランチ。
向かった先はSOHOLM（スーホルム）。


ネット予約が通っていないというまさかの事態がありつつも、席が空いていたので一安心。


メニューは前菜から一品、主菜から一品選ぶパターン。

豚のなんとかと、パテ。（ざっくりw）





カジキマグロとパプリカのコンポート。





これにバケットとコーヒーか紅茶のチョイスがあり1600円くらい。


テラスには近所のセレブ家族達がBBQ？昼ビールしていて、なんとも優雅な時間でした。
そして、キッチンにはどう見てもイケメンだらけ。お酒を配達するカクヤスのお兄さんでさえ、イケメン。


さすが、天王洲アイルのお洒落カフェは違いますな。

イケメンだらけだったからか、お洒落過ぎたのか、なんだか落ち着がず、スタバでお茶し直すことに。


帰りに通ったT.Y.ハーバーはさすが、テラスもぎっしりと混んでいました。


日陰のテラス席だったので良い感じに風が吹き抜けて気持ちよかった♡


とは言え暑かった1日、なんとなく疲れた身体にムチを打ち、夕方からヨガ。


急遽代行だったようで、先生は恐縮していたけど、私はそんなこと知らなかったので、代行の先生でちょうど良かったです。同い年くらいの先生かな？スタイル良くて美しかった。（目線w）


今日は、珍しく、朝モスからはじまり。






お昼から大好きな先生のヨガ、からの鍼。
からの、これから父の生誕62歳お祝い焼肉ディナー。



弟と一緒にご馳走いたします。
はい、たまには‥。



本屋さん行って早めに帰りまーす！

レモン。

今日のヨガは2本とも、とっても集中出来た。
鋤のポーズも今までになくぺったり足が着いた♡自分の身体の内観が出来た感じ。







ヨガ帰りにキレートレモンって、なんだか女子っぽい。なんて。



るんるん♩







‥え？






どうした？笑