お読みいただきありがとうございます
自己紹介
・20代OL（育休中）
・年上夫と1歳・0歳の娘達と賃貸マンションで4人暮らし
年収600万円OLの暮らしを日記感覚で書くブログです
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とっても嬉しいです
おはようございます
私ももう27歳になりますし、
二人の愛娘がいるので、
健康についてめちゃくちゃ考えるようになりました
夫との愛娘の為に健康で生きていたい
学生の頃の骨密度チェックで
なんとレベル2だったんですよね。
レベル5が一番良くて
私はレベル2
当時19歳だったのにレベル2。
先生曰くこの年齢でレベル2はやばいとのこと。
原因は分からないけど、
もともと少食で痩せてたのに
小学生の頃体型を気にして体重計ばかり乗ってダイエットみたいなことをしてしまった過去もあり
めちゃくちゃ後悔、、、
おばあちゃんになって骨折ばかりになってしまう未来は嫌なので
今から少しでも骨が強くなりたい
カルシウムを心がけるようになりました
MIROのオトナの甘さ。
小学生の頃に飲んでたMIRO
砂糖が控えめで美味しい
続けてみようと思います
