No pain, no gain. Let's do trainning.

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ramboのトレーニングとプライベート日記

Amebaでブログを始めよう!

今日、My事務所に来て受注先の仕事をやった後に、2年ぶりくらいにアメブロチェックしてみた。

まったくインしてないのに、ブログ書いてた時のブログ知り合いからぺたされていたのは驚き・・・


放置ブログですが、みなさんよろしく。


とにかく、出先の仕事忙しすぎ・・・!

お蔭でトレーニングは、土日でこなさないといけない事態に・・・

家に着くのが1時過ぎなのに 6:30起きで常駐先の仕事に出かけるって、尋常じゃないよね;;

まあ、頑張ってます。


早朝トレーニングをした。

といっても1週間ぶりであるが・・・


ブログの方は、完璧に放置状態。1カ月近く更新してなかった。


大きな案件の納品を終え、暫く次の仕事が決まっていなかった。

が、1週間くらい前に、以前の会社で受注したことのあるメーカー系の会社より仕事をアサインしてもらった。


規模は大きくないが、食いつなぐには致し方がない。




体調の方はまあいいが、相変わらず腰は調子良くない。

一時の激痛はないが、日常生活でも腰椎下部右側に違和感がある。軽い痺れを感じることも多い。


ブログを読み返してみると痛めたのは、丁度1年前になる。


MRI検査の結果は、

「診断: 腰椎すべり症および腰部脊椎管狭窄症」

であった。


手術するかちょっと悩んだが、整形外科医から、

「手術しても完治しない可能性が高い」

との事で諦めた。


今年になって、春先から症状が軽くなったので、患部に負担がかからないようにしてトレーニングは続けている。

但し、かなり種目限定である。


今日は、損傷一周年の記事を書いてみた・・・・


カメラ 早朝の更衣室にて~


No pain, no gain. Let's do trainning.-更衣室にて7/22

目

取引先から最近受注した中では、一番大きい案件の納品日である。


ここのところ忙しい日々が続いていたが、無事に納められそうだ。

暫くのんびり・・・




とか言っている場合ではなく、次案件の営業をせねば・・・←ちょっと遅いよなあ。



ところで、私も見ました。サムライジャパンのデンマーク戦。

夜0時半くらいまで起きてたが、ソファでビール片手に、ダウン。


気が付いたら3:40過ぎ・・・・、

やばっ~とTVを付けて見ると、リプレイであらら、1点入れらた直後と思ったが、寝ぼけ眼を擦ってよ~~~く見ると、なんと本田のフリーキックで入った日本の得点。


それからは、日本の他の視聴者と同じように画面に釘付けであった。

いや~、凄いですなあ。



カメラ 写真は前回アップした二日後の全輪二頭筋のトレーニングの合間に撮ったもの。
  記事を暫く更新していないので、2週間くらい前になる。

No pain, no gain. Let's do trainning.-上腕二頭筋のトレーニングの合間に

目



昨日は、一日快晴の日が続いた。

まさにビアガーデーンで一杯にはうってつけであった。



早めの時間に行ったが、予約してなかったので、一般席を待つこと約5分。

デジカメで写真を撮らなかったので、店のURLを転記。


http://r.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13051435/dtlphotolst/P750393/?ityp=3  



なんとビールが飲み放題はわかるとしても、セルフサービス方式!

どんだけ人件費節約なるんだろう!?



写真は、ビアガーデンに全く関係ない胸トレの時の写真。

1週間ほど前になる。ブログ更新が全く追いつかない!!!


カメラ トレーニング後。


No pain, no gain. Let's do trainning.-胸のトレーニング後 その1

No pain, no gain. Let's do trainning.-胸のトレーニング後 その2

目




先月末は納品直前だったので、親しい大学の同期達が企画した旅行には行けずじまいだった。


ということで、明日17日は『ビアガーデンでぷふぁ~』っとしようと都内に同期二人から誘われている。


夕方早目に仕事を引けて、新宿のビアガーデンへGOの予定。


昨年の同じ企画の時は大雨であったが、明日は「晴れのち曇り」の予報。


果たして無事にビルの屋上にて「カンパ~イッ!」成功するであろうか? ビール




カメラ 写真は、10日程前の肩のトレーニングの時の写真。

  ずっとブログ更新していないので、かなりのタイムラグ。


No pain, no gain. Let's do trainning.-肩のトレーニング

目