日に日に肝斑がひどくなる
なぜ肝斑がひどくなったかというと、高濃度のレチノールを塗ったから。前にレチノールを塗って皮向けがひどかったので中止したのだけど、あれを我慢すればピカピカのお肌になると聞いたので再開してみた。そしたら皮向けせずに肝斑だけがひどくなってしまった
茶色いのが浮き出て、、、そのまま。もっとレチノールをやれば、皮向けして、茶色いのがポロポロ取れたりするのかな？怖くてできない
持病があるためトラネキサム酸が飲めないので、内服薬はビタミンCのみ。ピルを飲んでいる人や喫煙者はトラネキサム酸は飲めませんよー、血栓怖いですよー💦
肝斑の原因は女性ホルモン、摩擦、日焼け…
なので、まずは女性ホルモンをサポートしてくれるエクオールを飲むことにした。
エクオールはパパが飲んでて（前立腺肥大予防）、私は遠慮してました。年齢とともに女性ホルモンが少なくなるのは自然なことで、それをわざわざ補って抗うのはなんだか体に悪い気がして躊躇していたのですが、肝斑が良くなるのなら話は別
それぐらい今の肌が嫌。
内服はエクオールとビタミンCかな。グルタチオンはまだ迷ってます。プラセンタも検討中なので。でも、極力内服はしたくないです
次に塗りもの。
コレが気になる
口コミが凄いんです❤️
あとは皮膚科医に教えてもらったアゼライン酸
ニキビに良いそうですが、肝斑にも良いそうですよ。メラニンの生成を抑制する働きがあるそうです。
あとは王道のレチノール➕ハイドロキノンですね。塗り物だけでも沢山あって迷います。
あと、肝斑の原因として、疲れとストレスがあるらしい。やっぱり大学受験のストレスかな？息子は相変わらずの美肌なのに、私だけなんで〜泣
他にも肝斑対策で気になるものがあるので、試して効果があったらアップします