この2カ月で食生活がガラリと変わりました
これが当たり前になってきたので
リバウンドは多分しないだろうし
まず2カ月間は体質改善として時間を費やしたことにして
3カ月目からはさぼり気味の運動をしっかりやって
少しづつ体重おとしていこうと思ってます
おやつで大豆粉で作ったケーキ食べたよ

スポンジにゴディバのリキュールまぜたら美味しくできました
生クリーム、ミキサーで1分
スポンジ、レンジで5分で作れちゃうので
冷やす時間入れても楽々作れます
最近、セブンイレブンの100円餃子にはまってます。
久しぶりに買ったら前より美味しくなってて
気のせいかな?
皮がつるつるしてるし冷凍の餃子で一番美味しいと思う

今日は断捨離休憩です。
また明日頑張るよ

















