ニラ牛蒡炒め
きつねうどん(糖質０g麺)
松阪牛すき焼き
美味しい生クリーム
松阪牛が半額になってたので
迷わず買っちゃいました
この前のまずかったお肉帳消しにできたよ
本当に美味しすぎる～
もう贅沢できないので
お肉は来月まで我慢です
質素な食生活を心掛けてるのに
こんなんじゃダメですね
生クリームも贅沢だなって思っちゃう
このタカナシの純生クリームが一番おいしい
大豆粉で作った蒸しケーキに
たっぷりクリームのせて食べました。
もう幸せすぎる～
ニラ牛蒡炒めも美味しかったよ
きつねうどんは毎日食べてま～す
ごぼう牛肉炒め
毎日、糖質０g麺、刺身こんにゃく、湯豆腐
サラダ、茶碗蒸し食べてます
このメニューが定番になっちゃいました
ごぼう牛肉炒めは初めてつくったけど
いまいち美味しくなかったな
お肉良いの買わなかったから・・・
たまにしか食べないので
これからは良いお肉が半額の時だけ買おう
さっき、おやつが食べたくなって
大豆粉でパンケーキつくりました
深夜によくないですね
まだ大豆粉なので許せるかな
今回のパンケーキ、すごく美味しくできました～
卵と豆乳を泡立て器でこれでもかってくらい
混ぜたのがよかったのかも
明日も食べよ～
山芋グラタン
体重計るんじゃなかった・・・・・
明日から余分な物は食べないことにします
生クリームもたくさん食べたし、ちょうどよかった
山芋グラタンも食べおさめです
お腹もだいぶ小さくなってきてるのに
どうしてって感じ
これからは糖質０ｇ麺と刺身こんにゃくと
豆腐とサラダとニラ玉のみにしよかな。
たまにお肉と
もう、バニラモナカ食べるのやめよ
ダイエット開始して４４日目になりましたが
炭水化物抜いたことによって浮腫みがなくなり
食事のコントロールもできるようになったので
これは自分にとってかなりプラスになってます
ここからはもっと気合い入れてやっていかないと
そう簡単には痩せないんじゃないかと思えてきたので
さらに低カロリーの物を食べながら運動量増やしていきます
この調子でいくと
３か月過ぎたくらいしか激的には見た目変わらないんじゃないかな・・・
それでも諦めずに頑張らなくちゃ
