妊娠できた周期にしてた事と基礎体温を記録として、書きます
食事について
・もともと好きですが、しょうが、納豆を意識的に食べた
・朝ご飯は食べないタイプでしたが、良くないと思い手軽なバナナ(あんまり好きじゃない)を食べるようにした
・青汁を豆乳(あんまり好きじゃない)で割って飲んだ
・モリンガサプリを夫婦で飲んだ
※職場の社長のオススメ社長夫婦もこれにて3人目のお子様を授かった
・葉酸サプリを飲んだ
生活について
・夏でも毎日もこもこ毛糸のパンツを履いた
・同じく、もこもこの靴下を履いた
・ラジオ体操とウォーキングを始めた
※人工授精の次の週に3.4回しかしてない(笑)
・ブログを始めた
※妊活とは関係ない(笑)
思いつく限りだとこんな感じでした
そして、基礎体温
6/15 ガクッと下がった日・・・・・36.19度
6/16 人工授精当日・・・・・36.36度
6/19 高温期始まり？の日・・・・・36.71度
それから生理予定日当日までは、36.61～36.95度の間をキープ
こんな感じの周期でした