長いこのコロナ渦の中、生活の必須アイテムになった
【マスク】
ちょっとうんざりしてませんか？
マスクによる、体の不調が増えているようです。
マスク頭痛
マスク肩こり
マスクのひもが、耳を引っ張る圧がかかって肩の筋肉がコリ、
緊張型頭痛を引き起こすことが考えられます。
また、マスクの中は暖かい息が吐き出され、温かい空気を吸いこみ
血管が広がり片頭痛をひどくさせてしまうこともあります。
そして、マスクをしている窮屈感からかをの筋肉が凝り固まり、
無意識のうちにくいしばりや歯ぎしりをしていることがあります。
そうすると、肩こりだけでなく更に首コリまでひどくなることがあり、
体の不調へとつながります。
人類最長マスク着用時間とさえている今、
マスクを適度にはずし、気分転換をすることも大切です
マスクを外せる環境は限られていますが、タイミングを見て一息深呼吸されてくださいませ
体の疲れを感じて取れない際には、是非お待ちしております
これから寒くなり、体調を崩しやすい季節となりますので、
十分お気をつけてお過ごしくださいませ
心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ
癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。
独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。
ボディケアはもちろん、オイルトリートメントもとても人気が高く、
一度したら病みつきに◎
短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。
是非お疲れの際には、ご利用下さいませ
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