最近、ちょっと暖かい日が続いてましたが、
今日は5度以上寒いところもあるようです
温度差が5度以上ある時は、体が疲れやすくなり、
いつも以上に疲れを感じます。
そんな時は、ちょっとお腹を温めましょう
お腹を温めると、基礎体温が1度上がるとされています
1度上がると、免疫力も37%UP
今、免疫力を上げることが、コロナに打ち勝つ必勝です
ホッカイロでもいいですし、腹巻でも
しっかりお腹を温めましょう
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