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里奈が普段やってみて効果があったと思う美容法
①こまめに顔を洗う
特に外出した後とかは毛穴に汚れがつまりやすいからキチンと洗ってます
②お風呂で顔のマッサージ
これは毎日3分、湯船につかりながらやると効果テキメンですよ

特に目の周りは優しくするのがコツだよ♪
③サプリを飲む
↑クリックすると大きくなるよ
飲まない日と飲んだ日じゃかなり肌の調子が違いますね。
その中でも最も効果があったサプリが、ビタミンCとプラセンタ

ビタミンCは有名だけど、プラセンタってナニ?っていう人の為に簡単に解説しちゃいます★
プラセンタっていうのは胎盤のことです。サプリで使われてるのは豚の胎盤が多いみたい。
胎盤っていうのは赤ちゃんに栄養送るもので、出産すると出てくるのを殺菌処理してサプリにしてるとか。
とにかく赤ちゃんに栄養を送るだけあって、ビタミンやらがすごく含まれたサプリなんだよ。
値段はピンキリだから里奈は安いの飲んでるけど飲んだ次の日は、肌がプルプルになってるんで効果テキメンなんだと思う★
マドンナも愛用してるっていうのを聞いて里奈も注文してからすっかりリピーターになってるわけなの( ´艸`)
里奈がサプリ注文する時は、ママンの分も全部まとめ買いしてるとすぐ1万円くらいになっちゃうんだよね。
そんなママンが大絶賛してるサプリは、「プエラリア」。
バストアップとかに効果があったって言ってた。
↑これ
ママンは昔、2万円くらいのプエラリアサプリ買ってたけど、オーガランドの1000円のやつでも効果あるって言ってすっかり乗り換えちゃったの。
そして最後、一番の美容は。
規則正しい生活★
特に食事と睡眠は規則正しくすると肌の調子がよくなるよ


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ハンカチとかチョコとかが入ったポーチかな?
原宿行く人は是非行ってみて!
こういうプレゼントって中身よりも気持ちでうれしくなるよね。♪(*^ ・^)ノ⌒☆






」なんてブラックジョークをかまされて、里奈は苦笑い


