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• 睡眠時間が大切、早起きは損！
• メンヘラ筋トレブロガーおっさん。
• 停滞期に突入して1ヵ月。食べ過ぎでもないと思うけど。後、睡眠時間！
• コミュニケーション強化、ジムやらパソコン勉強。
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• 早朝はやはりジムからお。
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