朝トレ

おはようございます。

今朝も朝にジム。

人が少ない時間帯を狙っている（笑）

背中を少し鍛えてから、クロストレーナーを。

数日前からハマっている、、、クロストレーナー！足が痛くないんです。仕事で立ち仕事なので、イボが出来てしまって痛いーって思って筋トレや有酸素運動があまり出来なかったのですが、負担が少ないのが良い（笑）

今日は仕事後にまたジムに行こうかなって思っている。