＼ありです／この話は後程・・・
こんにちは！らく整体院の受付です(⌒▽⌒)
だんだんと朝晩、過ごしやすい気候になりましたね♪
と言っても、お昼はまだ少し暑いので熱中症などにはお気を付けください！
ところで！当院のメニューにあるＥＭＳトレーニング！
「どんなものかわからない
」という方もいらっしゃると思いますので簡単にご説明させていただきます
タイトルにもある楽して鍛えることのできるトレーニングです。
電気パッドをお腹に貼り３０分寝て電流をながすだけで、腹筋約８０００回の効果がある筋力トレーニングです！
自分では鍛えにくい筋肉を刺激することによって様々な効果を発揮します！
- 運動不足の方！
- 足腰を鍛えたいお年寄りの方！
- ぽっこりお腹を解消したい方！（ダイエット効果◎）
- スポーツパフォーマンスをあげたい方！などなど
痛みは、レベルの調節ができますのでご安心ください♪
普段、運動を全くと言っていいほどしない私はすぐに実践
次の日に筋肉痛を感じたので、それだけ深部まで届いているんだなと実感しました！
初回はお試し価格の１，３００円でうけることができるので、お気軽にお電話ください！
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※GETした後に出る「使用する」ボタンは押さずに来院ください。
更に来院していただく度に、ポイントがたまるショップカードもはじめましたので、ぜひお友達になってくださいね♪♪
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