10年先もラクに快適に暮らすため 50代のうちにできること
こんにちは夏を感じるほど暑くなったりザンザン雨が降ったり…気温も湿度も高くなってきました今年の夏も暑くなりそうですね寒い時期は暖かい時間帯を狙って行っていた愛犬の散歩も朝イチの涼しい時間帯に移行愛犬に拾い食いの癖はないのですが変なものに顔を近づけないか心配でお散歩中は地面をよく見ていますするとね…目に入ってしまうんですよ虫の死骸が端的に言うと『G』ですあと『蚊』が飛んでるのも目撃愛犬のフィラリア予防も開始です我が家は虫が苦手なので早め早めの虫対策を！！まずはこちらをぶら下げました植栽ゼロの我が家ですがそれでも隙間から生えてくる雑草もあるので、この時期は念入りに家の周りをチェックして雑草やどこかから飛んできた枯れ葉除去し気になるところにはシュー！！あ、あともちろんG対策のこちらも置いてますエアコン室外機の防虫キャップの見直しも忘れずに！アレルギー体質のせいかこれも歳のせいなのか…虫刺されにも年々弱くなっているので極力蚊にも刺されぬよう部屋にはこちらを先日ダイソーに行ったらペット用蚊取り線香発見300円商品でした災害時にもにこれがあれば少し安心虫に悩まされず夏、快適に過ごせるといいな～Pick Item【クーポンで1点1,480円～】超音波駆蚊器 蚊取り 虫よけ 超音波 LEDライト コンセント式 コンパクト 蚊よけ 小型 静音 オフィス 自宅 倉庫（3）【予約販売】楽天市場【メーカー公式】屋外 蚊 対策 STRONTEC 屋外用蚊よけKA・KO・I 本体 防除用医薬部外品アウトドア 虫除け 蚊除け ベランダ ストロンテック kakoi かこい カコイ 虫よけ グッズ 蚊取り器 キャンプ ヤブ蚊 電気蚊取り 置き型 無香料 コードレス楽天市場網戸 網戸カーテン 玄関用 80cm 簡易網戸 マグネット 取り付け簡単 蚊防ぐあみど DIYキット編み戸 防虫ネット 補修 網戸カーテンドア用 バッチリ 貼るだけ編み戸 防虫網 網戸 扉用 張り替え 蚊を防ぐ ドア 蚊帳 カーテン 万能網戸 蚊取り対策楽天市場●楽天1位【選べる特典付】 医薬部外品 電池式蚊取り 蚊よけ 携帯用 カラビナKINCHO × braaa canox 蚊に効くカノクス 蚊取り器 蚊とり 蚊取り 虫よけ 蚊避け 蚊除け グッズ 屋外 アウトドア 釣り ゴルフ◇キャンプ 夏フェス ペット お散歩 公園 送料無料楽天市場
こんにちはiHerbで25％オフクーポンが出ていると知り、久しぶりにお買い物しました本日、20日23:59までです！クーポンコード2GETHER26全商品対象で最低購入条件などもないようですまた送料無料ラインも3,980円と低めなのがありがたい！ってことで、久しぶりの今回私が購入したのはマグネシウムロールオン首・肩の凝りにコレ評判いいんですよね1度使ってみたかったのでポチリコラーゲンパウダーお肌のことももちろんですが昨年膝（半月板）を痛めまして…関節や軟骨にもアプローチできるコラーゲンを継続して摂ってみようと効果出るといいんだけどな～マヌカハニーキャンディーこれも評判いいんですよねちょっと喉が痛い時や風邪のひき始めなど、これを舐めると悪化を防げるとか生姜好きなのでジンジャー＆レモンにしてみましたこれで送料無料だろうと会計に進んだら、お安くなりすぎて（！）送料無料ラインを下回っていたのでヨギティーを追加以前はよく飲んでいたのですがお高くなって遠のいてましたiHerbで買うとお安いうえに今回25%オフですもの（嬉）以上、クーポン使って4,000円ちょっとでした円安などの影響もあり遠のいていたiHerbですが久々にサイト見ると気になるものたくさん…クーポン利用で1度試してみたかったものばかり買いましたコロリと話変わりますがただいまバーガーキングでもワッパー祭り開催中！ ＼終了まであと3日！／ 「ワッパー祭り」開催中！ 5/22(金)まで各日14時から、5種の人気ワッパーセットが300円引き最大29%オフ！ チーズ、ダブルチーズ、スモーキーBBQ、テリヤキ、スパイシーが対象です！ ぜひこの機会にお得にお楽しみください！#バーガーキング pic.twitter.com/qatF8mDuab— バーガーキング・ジャパン (@BURGERKINGJAPAN) May 19, 2026早めの夕食と称して昨日の17時に過ぎに行ってみました空いてるかと思いきや混んでましたでもやっぱり美味しかった！バーガーキング好きな方この機会をお見逃しなく～～～Pick Item楽天でも買えるんですねLife-flo ミグラザップ マグネシウム ロールオン 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ライフフロー マグネシウムオイル エッセンシャルオイル ラベンダー ペパーミント カモミール ナチュラルリビング オーガニック 7ml楽天市場
こんにちは我が家にいらしたお客さまによく聞かれることゴミ箱どこ？聞かれるのもごもっとも1階で「ゴミ箱」と呼べるものはキッチンのシンク下にしかないのですなので来客時には毎回洗面台とキッチンカウンターに小さなゴミ受けを用意するのですが皆さん大きなゴミ箱を探されますご不便をおかけして申し訳なく思いつつでも一時のことなので、事情を説明してゴミをお預かりします1度説明すれば皆さん理解してくれますだって…ゴミ箱って場所もとるしたくさんあるとゴミ回収やお掃除も面倒じゃありませんか？？？ゴミ箱を1か所にしたらとてもラクで快適です2階の各部屋には床置きせずに済む小さなゴミ入れ設置ゴミがたまったらそれぞれのタイミングで1階のゴミ箱へなのでゴミ回収の日は1階のゴミ箱だけで完結前置きが長くなりましたが↑の写真にあるゴミ箱のお話です我が家のキッチンのシンク下におさまるものを結構探したんですよ↓ゴミ箱選びの紆余曲折はこちらに↓『悩みに悩んだゴミ箱の場所、シンク下オープンという選択』こんにちは入居3年目を迎えた我が家マイホーム記録については「終の住処編」をご覧ください今日は一番悩んだところのおはなしマイホームができるまでは毎日何か…ameblo.jpこれが我が家の暮らしにはピッタリで7年経ってもなんの不満もありませんそんなゴミ箱に異変が↓わかります？手前のゴミ箱のフタがぴったりしまらなくなりました旦那さんのゴミ袋のセットの仕方が雑で失礼しますなんで急に？とフタ部分をひっくり返して確認するとフタの支点部分についてるバネが手前の方だけなくなってました（驚）ゴミを捨てるだけならフタが多少プラプラしててもいいのですが我が家には嗅覚鋭い愛犬がいるのでニオイが漏れが気になるところ先代犬にニオイからゴミ箱を荒らされた経験を踏まえ、高さがありラクに開閉できつつちゃんとフタがしまることも選んだポイントなのです買い替えしかないかな～同じものまだ売ってるかな？と探してみたら…ありました私が買った時は3色展開だったのがカラー増えてる、ブラックがある！！7年前はブラックなかったんですよ不満のないゴミ箱の唯一気になっていた点が色でした・・・この機会に買い替えて黒を並べたらカッコいいと思ったんですが、ふと「ゴミ箱 ふた 壊れた バネ」と検索すると『トーションバネ』なるものがヒットし値段みたら数百～千円レベル壊れてない方のバネのサイズを確認してAmazonで購入しました2つでよかったんだけど10個入りしかなかった…これで一生使えますねすんなりとはいかなかったけどなんとか取り付けられてご覧の通り！！なんということでしょうプラプラしてたフタが綺麗に元に戻りました久しぶりにゴミ箱検索して捨てる時のことも考えて選んだことを思い出しましたワタシの住む地域では50cm以上で粗大ゴミ扱いとなるため、50cm以下のものを懸命に探したなぁとか普通ゴミとして処分し買い替えという選択肢もありましたが、今回は補修対応してみました出費少なく済んでめでたしPick Itemゴミ箱 カフェスタイル 17L 25L （ ごみ箱 17リットル 25リットル ダストボックス ふた付き 小さめ 分別 コンパクト 積み重ねOK 幅23 スリム シンク下 棚下OK スタッキング 省スペース 袋 見えない 蓋付き ナチュラル 袋が見えない ）楽天市場Vスプリング、トーションスプリング、10個入り ゴミ箱 調整可能 3コイル ステンレススチール 304トーションスプリング 線径0.8mm 外径8mm [並行輸入品]Amazon（アマゾン）
こんにちは少し前、付録のsnow peakのお財布ショルダーが目当てでリンネル6月号を買いました予約までせずとも大丈夫だろうとのんきに構えていたのですがこれがなかなか見つからず…Amazonは売り切れ本屋さんも何軒かまわるハメに『久々に付録買いしました【リンネル6月号】』こんにちは最近は雑誌を買うこともめっきり減ってしまったのですが久しぶりに付録に惹かれて買ってしまいました！リンネル6月号です付録は高山都さん監修sn…ameblo.jpそんなに人気あるんだ…とびっくりメルカリ見たら2,000円前後で結構売れてる（さらにビックリ）そんな苦労の末（？）に手に入れたsnow peakのお財布ショルダー実際に使ってみるとこれが普段使いにかなり良き◎軽いし、必要最低限のものが入るし“手ぶら感覚”で出かけられるのがラク！最近は「荷物は軽いが正義」と本気で思っていますそんな感じで満足していたのですが…リンネル6月号を検索しまくっていたせいなのか、スマホに「付録付き雑誌」が次々と表示されるようになってしまいましたそして、また気になるものを発見←『GLOW』7月号増刊付録はCOLEMANのショルダーバッグGLOW 2026年7月号増刊│宝島社の通販 宝島チャンネル宝島社の通販です。「GLOW 2026年7月号増刊」をご購入できます。他にも人気のブランドムックやファッション誌、書籍などがご購入できます。tkj.jpまたショルダーバッグかい、とつっこまれると思いますが聞いてください！なんとペットボトルや折り畳み傘までスマートに収納できるらしいんですちょうど日傘を持ち歩く季節しかも私の日傘は折り畳みタイプ↓これ使ってます【クーポンで15％OFF！】2026新色【ひっくり返りにくい 超軽量】日傘 折りたたみ 完全遮光 晴雨兼用 折りたたみ傘 耐風 uvカット 紫外線対策 コンパクト レディース 雨傘 撥水 プレゼント 母の日 ギフト U.Light airia lumi【KIZAWA公式】楽天市場「え、これ便利そう…」屋内に入る時、私はイチイチ日傘畳んでしまうので日傘のために大きめバッグに変更したこと数知れず…そして蘇る…前回の付録争奪戦（？）の記憶というわけで前回の教訓を活かしてすでに予約済み立て続けの付録買いしかもどちらもショルダーバッグ山によく行くのでアウトドア系ブランド好きなんですよねモノを増やしたくないんじゃないのかと自分でもつっこみたくなりますがこれは確実に使う、と思えたので思い切って予約しましたクルマで出かける時はsnow peak、日傘さして徒歩で出かける時はcolemanと使い分けるつもり気づけば使ってるのは専らショルダー使う機会の減ったハンドバッグを少し見直すいい機会ととらえますPick ItemGLOW（グロー）2026年7月号増刊Amazon（アマゾン）早くも8月号ですが…これも豪華付録で売り切れ必至みたいです2026年MAQUIA（マキア）8月号増刊Amazon（アマゾン）
こんにちは天気予報の最後に表示されていた花粉情報が紫外線や熱中症情報に切り替わりましたが…これからこそが私にとってはツライ季節そう、イネ科花粉の季節なのです以前やったアレルギー検査では一番数値がヤバかったのはスギですが『まさかの結果。アレルギー検査を受けてみたら…』こんにちは唐突ですが皆さん持病ってありますか？健康が自慢だったワタシに持病ができたのは2年前アレルギー性気管支喘息これがワタシの持病です症状は概ね軽め…ameblo.jpどうも私はイネ科の方がアレルギー症状出ちゃうんですよね今年もスギはそんなに酷くなく咳も鼻水も皆無とは言いませんがいわゆる「花粉症」の人より全然軽症だったと思いますそしてみんながマスクをはずし始めた今ですよ…鼻水出るし目も痒いそしてたまに咳込んじゃうアレルギー性気管支喘息なのですカモガヤオオアワガエリ春の花粉に比べてイネ花粉は遠くまで飛ばないそうで近づかなければ被害も少なく済みますということで、秋まで川沿いランニングできませんランニング後に花粉に晒された頬や足が真っ赤になったり、目が腫れたりしたことあるので…気を付けた方がいい食べ物もあることを最近知り今年はそれらも避ける所存メロンもスイカもキウイも大好きだけど（涙）イネ科花粉症について - ブログ｜滋賀県守山市｜小児科・耳鼻咽喉科｜きどわき医院滋賀県守山市、小児科・アレルギー科・耳鼻咽喉科のきどわき医院です。 ゴールデンウィークがあけてようやく花粉症のkidowaki-clinic.jpさらにこちらの記事によると小麦も控えた方が良さそうえ～パンもベーグルも大好きなのに～（号泣）お知らせwww.meiyaku-kenpo.or.jp麺類も全滅か…でもアレルギー症状が軽減するなら無理のない範囲で避けておきたいこの機会に以前から気になっていたゼンブヌードルデビューしてみますイネ科アレルギーをお持ちの皆さんこれからが大変ですがともに乗り越えていきましょう～Pick Item【1,000円ポッキリ★お試し価格】 ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 4食 (1袋)～ 送料無料 パスタ そば ラーメン ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 低GI 鉄分 置き換え ダイエット時の栄養補給に 黄えんどう豆100%楽天市場【15%OFFクーポン】【ZENB はじめてセット】ゼンブ ゆる グルテンフリー 人気8商品 詰め合わせ（ゼンブブレッド きなこあん・金時豆、ゼンブヌードル 丸麺、低糖質 パスタソース、ゼンブハッピー）パン たんぱく質 食物繊維 置き換え ダイエット 時の栄養補給に 楽天限定楽天市場【15%OFFクーポン】【セット品】ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 ラーメン スープ 3種4食セット ( 醤油 とんこつ風 ごま担々 ) 送料無料 ｜ 低糖質 糖質制限 低カロリー動物性原料不使用 たんぱく質 食物繊維 置き換え ダイエット時の栄養補給に楽天市場【15%OFFクーポン】【糖質オフ 豆 そうめん】ZENB ゼンブ ヌードル 細麺 4食 (1袋)～ 早ゆで4分 送料無料 そうめん つけめん パスタ ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 置き換え ダイエット時の栄養補給に楽天市場
こんにちは最近、気になるのはやっぱり備蓄しつこくてすみません…いろいろ揃えているつもりなのになんとなく落ち着かない何が気になるんだろう？と少し立ち止まって考えてみました考えてみて気づいたのは不安の正体は量でした自分が用意している備蓄が本当に足りているのかどうか最適量を知りたかった多すぎてモノに圧迫されるのもイヤそこがはっきりしていないからモヤモヤしていたんだと思いますそんなとき家族の人数やペットの有無に応じて必要な備蓄量を教えてくれるサイトがあることを知りました↓自分に合った備蓄を調べてみよう | 東京備蓄ナビ自分に合った備蓄を調べてみようwww.bichiku.metro.tokyo.lg.jp神奈川県備蓄ナビ「災害に備えた備蓄」と聞いてもピンと来ない方や興味はあるけど何をどのくらい備蓄すれば良いか分からない方向けに、備蓄のイロハや備えておくと良い品目などをご紹介するサイトです。www.pref.kanagawa.jp自分に合った備蓄を調べてみよう | 備蓄ナビえちぜん自分に合った備蓄を調べてみようbichikunavi.code4fukui.orgさっそく試してみることに我が家は大人2人と犬1匹表示された必要量をひとつひとつ確認していくとすでに用意できているものがほとんどで思っていた以上に整っていることが分かり、少し安心多すぎることもなかった～！加えて我が家ならではのものも見直し常備している薬や愛犬のサプリメントなど普段の生活に欠かせないものも改めて備蓄として意識しました必要なものが見えてくると「これで大丈夫」と思えるようになんとなくの不安は具体的に確認することでちゃんと小さくなるのだと実感備蓄は”たくさん持つ”ことよりも”自分にとって必要な量を知る”ことが大切なのかもしれませんこれでようやく少し気持ちが落ち着きましたPick Itemお買い物マラソン開催中ですねお気に入りのスポンジ購入また高くなってた…サンサンスポンジ 8個セット【楽天総合1位】 (4個セット×2組) 全9色 キッチンスポンジ 長持ち 洗いやすい モノトーン キッチン スポンジ 食器 台所 さんさんスポンジ まとめ買い 送料無料 大容量 食器用 食器洗いスポンジ楽天市場
こんにちはGW終わってしまいましたね～といっても私は特別なことはなにもしていなくて←時間は豊富にあったのでいつものおやつタイムの写真をAIに加工してもらって遊んだり↓参考にしたのはこちら【コピペで簡単】ChatGPTで写真をおしゃれな「手書き風」に加工！話題の魔法のプロンプト大公開ChatGPTやGeminiを使って、写真をインスタのストーリー風「手書き加工」にする方法を解説！SNSで大反響のコピペで使える魔法のプロンプトや、クレヨン風・韓国語風にアレンジするコツをご紹介します。AI画像生成でお気に入りの写真をもっと可愛く、おしゃれな雑誌のラフメモ風に生まれ変わらせよう！istep.clickついでに（？）自撮りから似顔絵イラストそしてちびキャラ作成してみたりChatGPTの広告によく出てくるやつだいぶ若く美化してくれてます（AIの忖度？笑）あとは見よう見ようと思いつつ結局映画館に足を運べず終わったひゃくえむ。をネトフリで見たりランニング仲間と走ってパン屋さんめぐりしたりさつまいもに見えるサツマイモパンは焼き芋味隣のもとうもろこしパンはコーンスープのような…もっちもちで美味しかったです写真はこちらのパン屋さんです↓Voyage Side mogu (ボヤージュサイド・もぐ) ベーカリーカフェ吾妻橋店から川崎市武蔵小杉へ移転し、焼きたてパンの香りが立ち込める「ベーカリーカフェ」としてリニューアル。北海道産小麦の食パンを中心に、高加水パンを使ったハンバーガー、ホットドック、フレンチトースト、ハーブティー等。東急東横線 武蔵小杉駅（東急南口3番出口）より徒歩5～7分voyage-side.jp『ゆっくり時間があったらやろうと先延ばしにしてたこと』をクリアできて、私的には充実度高めなGWでした！みんながどこか行くから私もどこかへ行きた～いなんて思ってたのは遥か昔…気づけば今は周りの同年代のお友達も皆、混んでる時は家でゆっくり派が多くそんな歳になったんだな～としみじみそれに以前と比べて人は人、自分は自分とも思えるようになり…50代半ばに突入してることも実感したGWでしたGW中に買ったもの令和7年産 米 10kg 送料無料 山形 はえぬき 真空パック 10キロ おこめ コメ 【別途送料加算地域あり】楽天市場長期保存用に真空パックのお米買いました
こんにちはGW真っただ中なんだかお天気安定しませんが皆さまいかがお過ごしでしょうか前にも書きました通り私は普段と変わらぬ休日を過ごしております風が強い日が多くて…強風苦手な愛犬がお散歩で全然歩いてくれません→飼い主の散歩のようになってます（愛犬は抱っこw）唐突ですが最近私のモーニングルーティンに加わったことがひとつありましてこの方の動画を見ることInstagramで見かけてフォローしてますインスタは毎日朝更新されてるんですよなので、家事など一通り終えてコーヒー淹れてふぅっと一息ついてインスタ開くとちょうど出てきて眺めるわけですこれがね～タイトルにも書いたようにクスっと笑えたりめっちゃ共感できたりほっこりしたりとにかく癒されたり優しい気持ちになれるんですよ毎朝見てて思うみんながコレ見てくれたらきっと世界は思いやりに溢れて平和になるって動画の尺はいずれも2分前後ですバタバタしてる朝は後で見ようかな？とか今日は飛ばしてもいいかな？と思うことも正直あります←でもそんなバタバタな日こそここで1回気持ちを落ち着ける不思議とその方が1日がスムーズにいくのです朝の2分削り出せる方（笑）におすすめですPick Itemインスタはこちらすぐる画伯 on Instagram: "気持ちいい！ #アニメ #アニメコント #癒し #鯉のぼり #子供の日 #すぐる画伯"1,695 likes, 15 comments - suguru_gahaku on May 3, 2026: "気持ちいい！ #アニメ #アニメコント #癒し #鯉のぼり #子供の日 #すぐる画伯". www.instagram.com
こんにちはGW皆さんいかがお過ごしですか？我が家はいつもと変わらぬ休日を過ごしておりますすっかりあたたかくなったのでお天気のいい日に衣替えをしましたその流れでクローゼットも少し見直すことに保留ボッスクに入れていた1〜2年袖を通していない服はここで手放す決心をしましたお気に入りすぎてヘビロテした服もよく見ると毛玉や色褪せを発見し感謝して手放すことにしました衣替えとは少し違うのですがついでに趣味のランニングウェアも見直してみました破けることがあまりないので正直、手放すタイミングが分からず一体何年着てるの？状態で…改めてじっくり見てみると小さな穴があいていたり生地が擦り切れそうになっていたり気づいていなかった劣化をいくつか発見しこちらも思いきって手放すことにしました合わせて10枚以上！ボロボロになったものは処分するしかありませんが出番が少なかったため状態が悪くない服は衣料品のリサイクルボックスへそして、ほとんど使っていなかったランニングウェアの中に有名メーカーのものがあったので久々にフリマアプリに出してみたところすぐに売れて嬉しいびっくりちょっとした臨時収入にもなりましたクローゼットの中が整うと気持ちも不思議とスッキリしますなんとなく置いてあったものを見直しただけで、こんなに変わるんだなと改めて実感これからも服の総量は増やさずに洋服を選びやすくスッキリしたクローゼットをキープしていきたいですPick Item【★口コミ高評価★楽天1位★】HaLotus すべらない ハンガー 10本～100本セット 多機能 滑らないハンガー 新生活ハンガー 肩 跡つかない ボトムス ハンガー ワンピース おしゃれ ハンガー 型崩れ防止 肩出ない ハンガー 乾湿両用 ズボンハンガー おすすめ楽天市場［ 伸縮キャリーケース上ラック タワー ］山崎実業 tower クローゼット 収納 棚 押し入れ収納 伸縮 ラック 押し入れ 押入れ スーツケース ウォークインクローゼット キャリーケース ハンガーラック 頑丈 棚付き おしゃれ ブラック ホワイト 4370 4371 公式楽天市場収納ボックス サイドファスナー収納ボックスL 折りたたみ クローゼット収納 収納BOX 押入れ収納 フタ付き収納 収納用品 収納楽天市場【ヒルナンデス!で紹介 楽天1位！】ハンガーラックカバー 衣類カバー 洋服カバー 衣類収納カバー スリム おしゃれ 頑丈 半透明 無地 衣類収納 コートカバー 湿気 ほこり 害虫 スーツカバー お手入れ簡単 手洗い可能 日焼け防止 防臭楽天市場
こんにちは先日、姪の家に遊びに行きました都内で働く姪が暮らす街はとてもオシャレ～な街です手土産を買うのにウチの近所で買うよりも姪の家の近くで買った方が素敵なモノが手に入りますその分お値段も素敵になりますが…その時にね、上下スウェットなのにオシャレな女性をみかけたんですよもう1回言います上下スウェットですよ？上下スウェットで部屋着に見えないなんて、ファッション誌やSNSでしか見たことありません！背の高いモデルさんのような体型でもなく、何なら私より小さい小柄な女性でした後ろ姿だったんですけどねハイトーンの髪も艶々で持ってるバッグもオシャレで絶対素敵な方だとわかるのですが残念ながら後ろ姿だけで私より年配の方だとわかってしまいました前からお顔を拝見したわけでもないのになんでわかったと思います？↓の画像、どちらが若々しく見えますか？右側ですよねそうなんです、姿勢です姿勢でお若くないとわかりました↑の画像の左側のように猫背で首が前に出ていて髪も洋服も持ち物も一分の隙もない完璧なオシャレをされているのに、姿勢だけが…歳を重ねるごとに体型も変化して行きますから、ある程度仕方のないことなんだと思います私が見た女性が実際においくつだったのかわかりませんが、↑の画像の老年期の女性よりも背中が丸まってました50代に突入して髪とか肌とか体調とか色々変わってきて若々しさを保つには？とヘアケア、スキンケアメイク、似合うもの探し…色々模索しておりますが姿勢の重要性を気づかされた出来事でした以来、背筋ピーンを意識して過ごしてます【4/27まで★クーポンで5%OFF】【楽天1位】≪公式≫Dr.マグザム 柔道整復師監修姿勢サポーター 姿勢サポーター 猫背ベルト 巻き肩 矯正 猫背 姿勢ベルト 背筋ベルト 男性 女性 子供 猫背矯正ベルト 姿勢矯正 姿勢矯正サポーター楽天市場＼ 楽天11冠 姿勢のプロも紹介 ／ 猫背 ベルト 姿勢サポーター 巻き肩 姿勢ベルト 背筋ベルト 猫背 女性 男性 ［整体師監修］ Minaoriフィットネス S,M,L楽天市場★スペシャルセール★クーポン配布中！【楽天総合1位！はあちゅうさんご愛用モデル】 ネックリラックスピロー 首 枕 ストレートネック スマホ首 ネックストレッチピロー ネックストレッチャー ネックピロー ストレッチ モデル セルフ整体 首枕 肩甲骨 肩 リラックス楽天市場【anan掲載モデル】 楽天総合ランキング1位を2回 ネックピロー ストレートネック ネックピロ 首 首枕 リフレッシュ スマホ ネックストレッチャー ストレッチ マッサージ ストレッチャー 伸ばす 首まくら 首伸びストレッチ ピロー ネック 寝る楽天市場
こんにちは最近は雑誌を買うこともめっきり減ってしまったのですが久しぶりに付録に惹かれて買ってしまいました！リンネル6月号です付録は高山都さん監修snow peakのお財布ショルダーバッグ発売日にふと思い出してAmazon見た時にはまだ在庫あったので明日本屋さんで直接買おう～と思い翌日本屋さん2軒まわるも…ないっバニティポーチが付録の増刊号はあるのに！！帰宅してAmazonチェックするも当然こちらもsold outしくった…完全にしくった昨日の自分ののんきさを呪いつつご縁がなかったかと諦めモードですが、さらにその翌日のこと出先でまた思い出し、近くに本屋さんあるかなと検索してみると2軒あるダメモトで行ってみるか～とのぞいた1軒目やっぱり増刊号しかなくてこれでなかったらもう諦めようと向かった2軒目に…ありました～ギリギリご縁がありましたラス2でしたグレーという色味もポケットたくさんなところもそして軽さも←アラフィフには重要全部良き◎この週末早速使いました身軽にでかけられる～正直、これまで買ったことのなかったリンネルですがじっくり楽しく読ませてもらってます久々の付録買い楽しかったなぁ来月号の付録はムーミンの保冷バッグだそうです！これも可愛いなぁ…リンネル2026年7月号Amazon（アマゾン）
こんにちは固定資産税の支払い方法についてこれまでいろいろ試してきました少しでもお得に支払いたくて昨年までは楽天ペイを使ってましたファミペイ＆楽天ギフトカードを経由して多少手間はかかったけどその分ポイントもたまりちょっとした達成感もありましたもらったポイントで大好きなフラッペ飲んだり『毎年飲んじゃう！ファミマのフラッペ』こんにちは急に気温が高くなる日もありかき氷屋さんも混み始めてるとかそんな季節のランニング終わりのお楽しみは冷たいドリンクカロリー高めのドリンクは長めに走…ameblo.jpでもその後、条件が変わったりチャージの上限が下がったりと改悪が続き、以前のようなやり方が難しくなってきましたあれこれ調べてみたものの以前ほどのメリットは感じられず少し疲れてしまったのも正直なところそこで2026年は楽天ペイでの一括払いではなくファミペイで期ごとに支払うことに決めました決めたいきさつはこちら↓『2026年の固定資産税どう払う？大改悪のあとの落としどころ』こんにちは皆さんは固定資産税どのように支払われてますか？コンビニ支払い？口座振替？私は数年前からポイントもらいつつ支払う方法を選んできました↓これま…ameblo.jp1期分なら金額も大きすぎずチャージの上限も気にしなくていい一度に終わらせるスッキリ感はないけどその分、気持ちはとてもラクです期ごとの支払い期限はリマインダーにセット済です！！お得を追いかけるのも楽しいけど時間や手間も大切なコスト今回の固定資産税支払いに限らず今の私の大切な基準は「無理なく続けられるか」状況が変わったらまたそのときに無理はできない50代そんなふうに、少し肩の力を抜いて考えています
こんにちはひとつ前の記事で備蓄には3つの種類があって頭の中がこんがらがる～～～という話を書きましたあれから少し整理してじゃあ私はどうする？を具体的に考えてみました結論から言うと完璧な備蓄ではなくゆるく続けられる備えを目指すことにしましたまず災害用の備えこれはシンプルに水と食料を中心に量的には3日～1週間分が目安特別な非常食は買い足さず普段食べているものを少し多めに置くようにしていますあ、あと賞味期限が長めのものを選ぶようにしたりも持ち出し用防災グッズは年1で見直し続けてます『非常用持ち出しアイテムの見直し』こんにちはもうだいぶ経ってしまいましたが台風10号で家に引き籠っていた週末旦那さんもいたので2人で防災リュックの見直しをしましたそれぞれのリュックの中身…ameblo.jp次に物価高への備えこれはいずれ使うものを少し多めにくらいの気持ちで安いときに無理のない範囲で買い足し使ったら補充…を繰り返しています例えば最近値上がりの激しいコーヒーやチョコレートはじめカップ麺やレトルト食品賞味期限長めの調味料やペーパー類・洗剤など必ず消費するものシャンプーやキッチンペーパー、この時買いました『すっかり出遅れた楽天お買い物マラソン｜ストック補充など』こんにちは4月第一週、桜を見に行ったり仕事が始まったりでバタバタ過ごすうちに始まってました～楽天お買い物マラソン！うっかりと5日を逃し実質明日が最終日…ameblo.jp今はボディソープのストックを買い足しておきたい（←自分メモ）最後に入手しづらくなるかもしれないものへの備えここは正直、どこまで考えればいいかわからなくなるのであまり深く考えないようにしてます←不安だと思えばあれもこれも不安その不安を払拭しようとするとモノも増え続けるし気持ちも疲れてしまうし何より資金が…結局、これまでの備蓄に毛が生えたくらいにしかなってませんがもうそれでいいと思ってますこの3つを意識するようになり自分の中での線引きを決めたら備蓄に対するモヤモヤが減りましたシンプルに暮らしたい気持ちと備えて安心したい気持ちバランスを見ながら、無理なく続けられる形を探していくそれが今の私にはちょうどいいかな
こんにちは最近、備蓄について考えることが増えましたでも、いざ「何を備えればいいのか」と考え始めると、頭の中がこんがらがってしまうのです水や食料？日用品？それとも今のうちに買っておくべきもの？？？少し整理してみたら備蓄には大きく分けて3種類あることに気づきました1．災害への備え地震や台風など、ライフラインが止まったときのためのものです水や食料、簡易トイレやトイレットペーパーなど生きるために必要なものが中心これは一般的に、最低3日分できれば1週間分の備蓄が目安とされていますこれまでは「備蓄」といえばここを重点的に考えておけばよかったのですが今はあと2つ考えておいた方がよさそうです2．物価高への備えこれは防災備蓄とは少し性質が異なりいずれ使うものを安いうちに買っておくという考え方ですいつも食べてるものを少し多めに持つ洗剤などの日用品を少し多めにストック消費ペースや収納スペースを考慮して無駄なく備えることが肝要3．今後入手困難になりそうなものへの備え現在の世界情勢を鑑みてスーパーやドラッグストアにあって当たり前が揺らぐものが出てくることも考えられますすでにこうしたニュースも「恐怖でしかない」“ナフサ不足”で供給網に目詰まり ホームセンターで欠品や個数制限 歯科医院は医療物資確保に苦慮 （RKB毎日放送） - Yahoo!ニュースガソリン価格は落ち着きを見せていますが、その裏で原油から作られる「ナフサ」の不足が私たちの暮らしに影を落とし始めています。 医療現場やホームセンターにも影響が出ています。 ■ホームセンターではシnews.yahoo.co.jpただこれはどこまで、どう考えるのかとても難しいです。。。以上3つが頭の中で混ざってしまうと何をどれだけ用意すればいいのか大混乱状態になってしまいます全部を完璧にやろうとするとお金がいくらあっても足りないしモノはどんどん増えてしまうなので最近はベースはあくまでも「災害用」そこに少しずつ上乗せするくらいが私には程よいなと思っていますモノに圧迫されると苦しくなっちゃうタイプです『【悩】備えたい。でもモノは増やしたくない』こんにちは最近、ニュースを見ているとガソリン価格の高騰を心配する声をよく耳にするようになりました遠い国の出来事のはずなのに燃料や物価の話になると急に「自分…ameblo.jp特別なものをたくさんではなく普段使っているものを少し多めに持ち使いながら回していくミニマルに暮らしたい気持ちと備えておかないと不安な気持ちどちらも大事にしながら、無理のないバランスを探していきたいなと思います
こんにちは急に気温上がりましたねクローゼットの入れ替え慌ててしましたよ～お天気も良かったので家で洗えるニットをじゃんじゃん洗い、しまう前にやることは毛玉とり！1年くら い前に購入した毛玉クリーナーの出番です毛玉とりなんて100均にもあるけれど、使ってみたら「買ってよかった」と思えた一品です使いやすさやパワー、仕上がり全て満足してます私は1つ前のモデルを処分価格で購入しました↓これが後継機になるみたい充電・コード接続両方で使える点が◎【 送料無料 】電動 毛玉クリーナー 毛玉とり 毛玉取り器 テスコム 公式 TEC-KD5000-C 充交両用 充電式 コードレス 交流式 毛玉取り けだま けだま取り 毛玉取り機 セーター ニット カーペット ソファ TESCOM 国内メーカー おすすめ 人気 ランキング楽天市場一番気になっていたひざ掛けのBefore愛犬も大好きなひざ掛け、酷い毛玉です1分ほどザっとかけたAfterだいぶマシになりました！この他にひざ掛けもう1枚とニット3枚一気にやりました本日の成果（？）がこちらですお目汚しなのでボカしてますがごっそり取れましたニットもひざ掛けもスッキリ綺麗に整い、これで次の冬も気持ちよく使うことができますまた寒くなったらよろしくね～とお休みに入ってもらいましたそしてこの冬着ることなく終わったモノは潔く手放そうと思います！
こんにちは慌ただしく過ごしていた4月初旬気づいた時にはすっかり始まっていた前回のお買い物マラソン今回はしっかりとスタートからチェックしております本日（15日）はポイントアップdayにつき、午前中にポチポチとまずはいつもの愛犬フード今まで買ってた楽天24よりこっちのが安かった！森乳サンワールド スーパーゴールド フィッシュ&ポテト プラス 関節の健康に配慮 2.4kg (78100055)楽天市場パテラ対策サプリ賞味期限近め（…といっても1年後）だけど安い！【賞味期限2027.4月】モエギタブ 100粒 犬猫用 サプリメント皮膚ケア 被毛ケア 関節ケア オメガ3脂肪酸 犬 猫 サプリ ペット用 共立製薬楽天市場ストック用防臭袋愛犬の使用済ペットシーツに使ってます●送料無料●【公式BOS-SHOP★驚異の 防臭袋 BOS (ボス)】 ストライプパッケージ ★（Sサイズ）250枚入 赤ちゃん オムツ ペット いぬ ネコ 砂 ウンチ トイレ シーツ 生ごみ 処分 匂い 消 臭 対策 エチケット ポーチ 車 散歩 お出かけ楽天市場交換用のタオル、リピ買い洗面台とキッチンで長年愛用してます半分ガーゼで速乾なところが◎日本製 ガーゼタオル ハンドタオル 6枚セット ハンカチ カラーガーゼタオル 送料無料 ガーゼ タオル ガーゼハンカチ シンプル 無地 ベビー まとめ買い タオル おしゃれ 吸収 綿100％ 幼稚園 男の子 女の子 タオルハンカチ おてふき 泉州タオル 速乾 かわいい 福袋楽天市場日本製 ガーゼタオル フェイスタオル 5枚セット カラーガーゼタオル ガーゼ タオル 送料無料 無地 ベビー ベビータオル キッズ 子供 北欧 まとめ買い セット シンプル おしゃれ かわいい レディース 速乾 沐浴 綿100％ 泉州 無地 手拭き 新生活 福袋楽天市場今年の夏も暑くなるみたいですね…明るくなるのが早い夏は愛犬が早起きになり起こされちゃうので部屋の小窓につけようと思って冷房効率アップも期待☆＼楽天1位獲得・累計販売8,000セット突破！／遮光シート 窓 真っ黒・100%遮光率 完全遮熱シート ぐっすり眠れる 超遮光 420dオックスフォード 布 遮熱/UVカット 100％ 防水 目隠し 貼るだけ簡単 浴室・窓ガラス用 西日対策 防寒 断熱シート 1.5m×1/2/3/4/5m 黒楽天市場ネイビーのロゴTが欲しくて15%オフクーポン使って…1,000円ちょっとになりました！＼15％OFFクーポン／Tシャツ レディース 半袖 カジュアル おしゃれ ゆったり カットソー 黒 白 大きいサイズ 春夏 薄手 プリント ロゴT ワンポイント ラウンドネック ミドル丈 ストレッチ カラフル 普段着 デイリー 着まわし 通勤 通学 アウトドア フェス 買い物 学生 大人楽天市場ひとまずここまで～皆さんのお買い物も参考にさせていただきます
こんにちは先日初めて読んだばかりの青山美智子さんの本直感的に「好き」と感じ即予約を入れたのはこちらワタシ図書館大好きなので「図書室」というwordに惹かれて決めました(笑)ちなみに初めて読んだのはこちら『【BOOK】月の立つ林で/青山美智子』こんにちは何か本が読みたいないい本な いかな？そんな時、皆さんはどうやって本探しますか？私は手っ取り早く（？）本屋大賞にノミネートされた作品の中から探しま…ameblo.jp…はい、やっぱり好きでした！なにげない日々の中で迷いや葛藤を抱える登場人物たちが図書館で司書さんに出会い何かしらみつけたり切り開いたり…ざっくりいうとそんなお話しですそして登場人物たちが少しずつつながってそのつながり方が粋でね～今回も読み終えた時ほんわかした気持ちになれました読む人誰もが登場する5人の誰かに共感できるような想いを抱えてるんじゃないかな共感できる人の章では司書小町さんのコトバが刺さるかも⁈小難しいことを考えずともちょっと疲れてる時でもするすると読めるところも◎早くも次なる青山さんの本の予約を入れようと思ってますほっこり温かいお話しが好きな方にオススメですよかったらご一読をPick Bookお探し物は図書室まで (ポプラ文庫 日本文学)Amazon（アマゾン）
こんにちはもうすぐ誕生日のワタシ少し前にマイナンバーカードの更新通知が届きました作ってからもう10年経った？とまずはそこにびっくり案内に従いまずはネットで更新手続きしばらくすると受取のお知らせが届き今度は受取の予約をすることにこれがなかなか埋まっていて取れたのはだいぶ先の日付少し焦りつつも結果的には有効期限の数日前になんとか無事に更新完了！時間も手間もそれなりにかかりましたが、ヨレヨレになっていたカードのスリーブも新しくなりなんだか気分もすっきりこんな可愛いケースもあるんですね☆【当店限定】マイナンバーカードケース 目隠し マイナ保険証 顔隠し マイナケーズ カードケース 安心 安全 防止 個人番号目隠し 薄い 財布に入る 透明感 梨地素材 かわいい プレゼント 犬 猫 ウサギ 熊 動物楽天市場それに今回、「いつかやろう」と思いながら先延ばしにしていた臓器提供の意思表示にもようやく署名しました！こういうきっかけがないとなかなか向き合えないものですねついでに気になっていたのが使わなくなっていた健康保険証調べてみると、自分で破棄していいとのことだったので細かくハサミを入れて処分しましたまた久しぶりに訪れた役所では最新版のゴミ分別の冊子やハザードマップも置いてありせっかくなのでいただいて帰宅家にあった古いものと差し替えましたその流れで書類の整理を始めると気づかないうちに不要になっていたものもちらほら…とこちらもまとめて手放すことにマイナンバーカードの更新から思いがけず、あれこれと整う一日になりましたこういう「ついでの見直し」意外と大事なのかもしれません少し手間はかかったけど気持ちも暮らしもすっきり軽くなりました
こんにちは4月第一週、桜を見に行ったり仕事が始まったりでバタバタ過ごすうちに始まってました～楽天お買い物マラソン！うっかりと5日を逃し実質明日が最終日なのでポイントアップさようなら～深夜まで起きてられませんってことで、今回は参戦見送りも考えたのですが、必要なものだけ数点ポチポチとしました【pluseauメロウ／リポア詰替え大容量】【セット】プリュスオー メロウ／リポア シャンプー＆トリートメント 詰替え大容量 各1000ml日々の外的ダメージを集中補修するシルク×カシミヤケラチン配合 詰め替え レフィル サロン うねり さらさら 美容 plus eau楽天市場長年リポアを愛用、ストック確認したらもうすぐなくなりそうだった！ペーパータオル12ロール カークランド楽天市場ストックがだいぶ減っていたので補充です1,000円以下なのでお買い物マラソンにはカウントされませんが、こんなのも買いました↓送料無料 2個セット 水筒カバー 水筒底カバー 底カバー シリコン 保護カバー 滑り止め 傷防止 ボトル底 魔法瓶 タンブラー 携帯マグ シンプル 底キャップ カラフル おしゃれ楽天市場急に暑くなり水筒を持ち歩く季節到来傷防止や置く時の音軽減を期待して私の水筒のサイズはグレーが売り切れだったのでシャンパンにしました今回のお買い物マラソンはこんな感じです購入点数は少ないですが嵩張るストック品を購入したので届くまでに収納場所の見直しをしておこうと思いますしっかり備えつつもスッキリ暮らしたい！ので
こんにちは高齢（81歳）父のサポートに週1実家に通ってます暮らしサポートといっても内容は本当にさまざまです掃除などの家事を手伝ったり手が回らない家の外回りを整えたり高い場所の片づけやたまりがちな書類整理などもそのひとつですそれだけではなく家にこもりきりにならないように高齢者向けのイベントを探して参加をすすめることもこれまでに男性向けのお料理教室や体操教室に送り込みましたすすめるととりあえず行ってみてくれるのはありがたいでも継続して通うのは面倒みたいで、単発に終わる…あとは認知機能の低下を少しでも遅らせられたらと脳トレドリルを渡したりも『高齢父のアタマの体操にダイソーの脳ドリルが優秀です』こんにちは以前父のアタマの体操に脳トレ本を購入しました鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル101 1日5分の脳トレたっぷり!／鎌田實【3000円以上送料無料】…ameblo.jpドリルもすべてやり終えてしばらく経ったので今回は【タングラム】をプレゼントしてみましたかつのう タングラム楽天市場初級から始まって全部で120問しばらくはこれで大丈夫かなと思っています一見、簡単そうに見えるのですがやってみるとこれがなかなか手強い父が取り組んでいる様子を見ていると思ったより時間がかかることも多く途中で集中力が切れてしまうこともありそんな姿を見ていると「これが年齢による変化なのかな」と少し切ない気持ちになることも正直ありますでも、いざ自分でやってみるとこれがまた全然すんなりできない！「頭を柔らかくする」という言葉がありますが、まさにそんな感じで凝り固まった脳みそをむぎゅむぎゅとほぐされているような感覚ですそして地味に疲れます（苦笑）父が時間かかってしまうのも致し方なしと思います「1日1問やってね」と渡したものの父はもう少しゆっくり自分のペースで進めている様子それでいいかなと見守ってます実家に行ったときには一緒にタングラムに取り組んでますワタシにとってもいい脳トレ！(笑)父にとって、少しでも頭を使うきっかけになればいいなと願いながらできることは限られているけれどこういう小さな積み重ねがこれからの時間につながっていくといいなと思っています
