こんにちは
４年に一度のラグビーワールドカップ🏉🏉🏉🏉
先日友人に誘われてラグビーのウェールズの公開練習を観に「小倉ミクニスタジアム」へ行ってきました。
実は今までラグビーにはあまり関心がなかったのですが、実際に目にするとあっという間にラグビーの魅力にはまりました。
公開練習ではウェールズの国歌の合唱や、ウォームアップから始まり試合形式での練習まで観てきました！ファンサービスも有り最高でしたよ✨✨
ウォームアップではピラティスエクササイズに似た動きのあるストレッチ姿も観ることができて、「キャーあれピラティスでやってるやつやーん」とワクワクしました💕
ルールの知らない私達に隣にいた知らないおじ様が丁寧に説明してくださり、お陰様でワールドカップ中は夕方からテレビの前に張り付いてます✨✨🏉🏉🏉🏉💪💪💪
さて、9月のピラティス教室ではこのような話もしながら和気あいあいと開催いたしました！
「翌日筋肉痛になった〜」
「毎回カラダがスッキリする」
「膝が少しずつ良くなってる」
「腰回りが楽になった」
「お腹の力の入れ方また教えて」
などなど嬉しい身体の変化を教えてくださいました。
お忙しい中また遠くからのご参加ありがとうございました。
ピラティスにご興味のある方はぜひご連絡ください
満席になる講座日もありますので、ご予約のご連絡はお早目に✨📱
［10月のレッスンのお知らせと参加募集］
■第2.4(木)10月10.24日 (今月は31日も追加開講します！)
①10:00~11:15 シェイプアップピラティス初級～クラス
②11:45~13:00 シェイプアップピラティス初心者🔰クラス
■第1~4 (金) 10月4.11.18.25日
①10:00~11:15 シェイプアップピラティス初心者🔰クラス
②11:45~13:00 子連れOKクラス(託児なし)ママのボディケアピラティス🔰クラス
＊参加費 1回75分1600円
＊動きやすい運動着でご参加下さい
＊水分補給の為の飲み物・汗拭きタオルをお持ち下さい
[お問い合わせ先／開催場所]
アロマリラクゼーション ラクママ
〒807-0803北九州市八幡西区千代ヶ崎2-11-1北九州ウエストサイドテニスクラブ内
電話番号：080-1797-7418
お気軽にお問い合わせください
ピラティスインストラクター yumiko
