今朝彼女から別れ話を切り出される夢を観ました
夢で良かったと喜ぶべきか・・・・
どーせリアルで彼女なんかイネーYO！
皆様おこんにちは、らっく☆ラック♪で御座います
眼鏡っ娘で料理上手なオタクな嫁募集中
さて今週も霊トレ日記一週間分行ってみよー！
３月８日（木）雨→くもり ８日目 周天法 頭頂のフレア
想起法 朝OK 昼△（遅れて行った） 夜△
周天法 頭の上５cm位の所に白く光り輝く光球（フレア）をイメージする
微かな圧力は頭頂に感じるが熱と振動をリアルに感じる事は出来なかった
いつの間にか別の事を考えていたのでソコで終了
３月９日（金）雨 ９日目 周天法 足元のフレア
想起法 朝OK 昼OK 夜OK
周天法 頭頂のフレアのイメージが巧く浮かばない、足下のフレアのイメージを創っていると意識が足下のフレアに引っ張られるような感覚があった
３月１０日（土）曇り １０日目 周天法 気を上下させる
想起法 朝OK 昼OK 夜△
周天法 頭頂、足下のフレアをイメージしようとしてもすぐに雑念に囚われる、イメージ→雑念→イメージ→雑念を繰り返しなんとかフレアのイメージを固める
頭頂のフレアから胸に氣を降ろしそこから足下のフレアに氣を降ろしていくとそのイメージに伴い暖かい流れが身体を降って行くのがわかる
今度は逆に足下から頭に向けて氣を流すがこちらは暖かい氣の流れが上がっていくのを体感することは無かった
何度か繰り返し集中力が切れてきたので寝ることに、すると大きめの耳鳴りが
「おお？これが金縛りの前兆の耳鳴りかな？」と意識を耳鳴りに集中するとほんの数秒身体が浮き上がったような感覚になる
更に音に集中すると手足の感覚が無くってくるがすこしすると意識が顔に向かう、どうやら耳鳴りの音に集中しすぎて顔が緊張してこわばってきたらしい、そのまま集中力と眠気がふっとんで終了
３月１１日（日）曇り １１日目 周天法 氣を前後に回す
想起法 朝OK 昼△ 夜△
頭頂のフレアから弓なりに足下のフラに向かって氣を回す、この時にフレアの中に自分（意識）が居るようにイメージして氣の流れに乗って足下のフレアに移動してみた
遊園地の乗り物に乗っているかのような身体感覚が発生する、足下のフレアから頭頂のフレアへ行くときは巧くイメージできず身体感覚もリアルには体感できなかった
３月１２日（月）晴れ １２日目 周天法 氣を左右に回す
想起法 朝OK 昼OK 夜OK
頭頂から足下に氣をザーっと流す、この時頭頂と足下のフレアのイメージが一回り大きくなっている事に気が付く（意識して大きくはしていない）
今回も氣の流れに自分が乗っているイメージをもって身体の周りをグルグルと回してみる
頭頂のフレアから身体の左側を通って足下のフレアへ、そこから身体の右側を通って頭頂のフレアに
今回は実際に乗り物に乗っているような身体感覚は無かったがその代わりに気分がウキウキしてきた
周天法を終えてリラックスしていると急に暖炉のイメージが出てきてそこからリアルに熱を体感した
これ幸いと頭頂と足下のフレアに熱風のイメージを重ねてみる
３月１３日（火）晴れ １３日目 周天法 氣を螺旋状に回す
想起法 朝OK 昼△ 夜×
今回は頭頂のフレアから足下に向かって螺旋状に氣を回す
何度か行っているうちに流れと言うよりも帯それも何故か緑色のイメージが視覚イメージと浮かんできた、、ワカメー！
チョコミントアイス美味しかったです
３月１４日（水）晴れ １４日目 お休み
想起法 朝OK 昼OK 夜OK
理論の復習をしましょうとの事なので「幽体離脱入門」を読む
外を歩きながら螺旋状に氣を身体の周りをグルグル回して遊んでみた（事故らない程度に集中して）
以上！一週間分の幽体離脱日記でした
ようやく２８日間のワークの内半分ですねー
木・金とアストラル界（夢の中の世界）で活動するための身体「光体」を創っています
自分の意識を自身の身体の外に置く、今回の周天法で似たような事をイメージしてやってますが感覚が現れるのはあくまでも肉体の方ですからね～
意識を身体の外に置くってもうすでにソレが幽体離脱と言っていいような気もしますが
さぁ段々と難しくなってきましたが自分のやれる範囲で地道に楽しんでやって行こうと思います
