短く揺れた（麻痺があるとたとえ小さい地震でも逃げるのが心配になる）

自分の感覚では震度2くらいかなーと思ったけど

やはりそうで。

久々に地震

短い時間で昼間だった（装具を付けてる状態）なので少し冷静でいられる

夜中でウトウトしかけのときだったらいったん電気つけて起きると思う

↑横になっている状態だとより強く感じる（地鳴りなどがある場合よりはっきり感じる）から

外歩きしてるときでなくてよかった…