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のっちです

ワタクシ、花粉症がものすごい事になっております

外に出ればくしゃみ連発、目はかゆいし、鼻水は滝のようです

花粉症は食生活からくる部分も大きいそうなので、改善をしなくては…と思うのですがなかなかできません

久しぶりに図書館へ行ったらこんな本がありました

まだ2013年1月に発行されたばかりの新しい本です

表紙をぱっとみてすぐ借りてきたので中身を知らなくて子ども用だと勝手に勘違いしていたのですが、ばっちり大人向けでした

でも中身は子どもにも参考になることが多くあり、これまで常識だと思っていたことがそうではなかったりで「へーっ

」と思わず声をあげてしまうような面白い内容です

日々医学も進歩していますので専門の先生が書いた新しい本から情報を得ることって、大切だなぁと思いました。
本の内容のなかでやっぱり～と思ったのが、保湿力No.1の成分はセラミド

以前小児科の先生もお話してくださいました。セラミドといっても、成分表をみて、名前の後ろに数字があるものでないとダメらしいです

セラミドといえば、これ

育珠

プリムローズで購入できます

セラミド2が入っていて、お肌に優しいです

お風呂あがりの忙しいママの保湿ケアにもピッタリですね

他にも素敵な情報満載の本でしたので、皆さんもぜひ読んでみてくださいね

byのっち

らくいくママ
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