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3か月で自分の方向性がみつかり、なりたいわたし になれる「らくがきメソッド」

harunを主催しているらくがきセラピストのいとうまりです。
「うれしい」「たのしい」「ここちいい」を大切に日々のちょっとした【ハートがるん】となる出来事やお仕事の事などを中心にお届けしています。

こんにちは  harunのいとうまりです。

 

 

らくがきでわたしに100の問いかけ。

 

今日の問いかけはQ.21『主張』



みなさんは『主張』と聞くと

どんなイメージがしますか?




「自分の意見を言い張る」


「強引で我が強い」


「自分勝手でワガママ」


「自分の意見を強引に認めさせる」




こんな感じでしょうか?


実は、かつてのわたしも

そういうイメージでした。



でも、『主張』を辞書で引いてみると




「いつも持ち続けている強い考え、意見」



「人間が社会において、自己の意見や考えや欲求などを他人に伝えるということ」



これって、決して

「自分勝手でワガママ」なことでも


「自分の意見を言い張る」ことでもないですよね。



かつてのわたしは

自分の中にどこか

意見を言うことの恐れや、

ついつい、人に合わせようとする所が

ありました。



もちろん、今はそれが

完全になくなったわけでは

無いですし、


今でも自分の意見を言うときは

すごくドキドキしますが…ガーン




さて、そんなわたしの 

『主張』のイメージはと言うと…






人の目を気にして自分の大切な思いを
言葉にできなかったわたしが、

クルッとみんなの方を振り返って、
「わたしは 〇〇と思うの」と
自分の意見を明るく元気に
伝えているイメージです。


それがきっかけとなって、
みんなが 思い思いに自分の意見を
自由に話せる様になる。

そして
ひとり、ひとりの個性が輝きだす✨

それが こちら




そんな 世界が 広がります様に❤️


あなたの『主張』は
どんなイメージですか?