Q. 背中バリバリ?Q.背中がバリバリに張って硬いおじさんをどうやってほぐしたらいいのか?A.?背部の筋を脊柱からはがすストレッチ?足首の外側のマッサージ。腰背部の緊張改善#金子セミナー#ラクダハウス勉強会#腰背部改善