人は不思議なことに
疲れやストレスが溜まってくると
自分を一番思ってくれる人や
大切にしてくれる人を
蔑ろにしてしまい(/_;)
関係のない他人へは笑顔でいられる。
なんてことありますね(x_x;)
わざわざ気を使わなくてもいい、
言わずとも伝わる、
なんて甘えてしまい
ついつい返事すら冷たくしてしまったり…
だけど！
なんて言い訳はしたくないけれど
体の疲れももちろんのことですが
心(神経)の疲れが溜まってしまうと
家に着いた途端に何とも言えないダルさで
返事どころかトイレに立つ気力すら失いますよね○|￣｜＿
そんな私も特に生理前にもなると
抑えきれないイライラや
辛い疲労感、ダルさにやられてしまいます。
そんな時に帰宅すると
そうとも知らずの我が家の子供たちは
散々走り回って体力も使っただろうに
残りわずかのはずの体力を全開に放出しながら
やれ「闘いゴッコをしよう」
やれ「組体操やろ！」
肩車して！あれしよ！これして！
ん～………………(゜-゜)
「やだぁぁぁ！！
闘いゴッコでクリリン役もピッコロ役もやりたくないヨォ！
組体操で二人も同時に乗るピラミッドの土台役だってやりたくない！
ましてや！28キロにも成長した八歳娘を
命懸けで肩車なんかしたくない！
しかも一度したら
「次は仁太ぁ♪」
なんてことになって
そしたらやっぱり次は小夏ぅ♪みたいになって！
ハァハァ(-"-;）
結局10回以上やる羽目になるでしょ！
頼むから……
折り紙で許して……」
なんて言う体力すらもはやないんですが。(笑)
話は戻りますが
神経の疲労がピークになってしまうと
自分ではどうしようもないように思います。
しかし、らく美に見えていただいたお客様からよく言っていただけるのは
「らく美に来ると全身の疲れが取れた」
「ストレス発散になる」
とゆうお言葉です。
なぜ？
それは、お手入れの最中
お客様のお顔から胸元、
腕から背中、頭皮までをケアさせていただく中で
自律神経のツボ
ホルモンバランスのツボなどを念入りに刺激しているからなんです。
私も最近では自宅のカレンダーに神経が疲れやすい日(排卵前後や生理前)を書き込んで
自分にもやるようにしているホームケアがあります！
ただし、セルフケアはらく美でお客様に施すのとはわけが違い大変だったので
オリジナルで簡単にできる方法でやっています。
正直、はじめのうちは
やらないよりマシだろう程度でしたが
日課にできるほど楽チン、とゆうこともあり
続けること３ヶ月ちょっと。
今でも多少の疲れは出ることはありますが
ストレス性で出やすいニキビや肌荒れが生理前にも関わらず出ない！
押されると痛かった背中の張りもない！
など、知らず知らずに改善していたことに驚きました。
全くお金もかけずに
座ったまま簡単にできる私流のリラックス法。
背中が張ってる方や
ホルモンバランスが不安定な方、
リラックスしたい方は試してみてください。
長くなってしまったので
やり方は
「心が疲れた時に②」
にアップしておきます。
つづく♪
疲れやストレスが溜まってくると
自分を一番思ってくれる人や
大切にしてくれる人を
蔑ろにしてしまい(/_;)
関係のない他人へは笑顔でいられる。
なんてことありますね(x_x;)
わざわざ気を使わなくてもいい、
言わずとも伝わる、
なんて甘えてしまい
ついつい返事すら冷たくしてしまったり…
だけど！
なんて言い訳はしたくないけれど
体の疲れももちろんのことですが
心(神経)の疲れが溜まってしまうと
家に着いた途端に何とも言えないダルさで
返事どころかトイレに立つ気力すら失いますよね○|￣｜＿
そんな私も特に生理前にもなると
抑えきれないイライラや
辛い疲労感、ダルさにやられてしまいます。
そんな時に帰宅すると
そうとも知らずの我が家の子供たちは
散々走り回って体力も使っただろうに
残りわずかのはずの体力を全開に放出しながら
やれ「闘いゴッコをしよう」
やれ「組体操やろ！」
肩車して！あれしよ！これして！
ん～………………(゜-゜)
「やだぁぁぁ！！
闘いゴッコでクリリン役もピッコロ役もやりたくないヨォ！
組体操で二人も同時に乗るピラミッドの土台役だってやりたくない！
ましてや！28キロにも成長した八歳娘を
命懸けで肩車なんかしたくない！
しかも一度したら
「次は仁太ぁ♪」
なんてことになって
そしたらやっぱり次は小夏ぅ♪みたいになって！
ハァハァ(-"-;）
結局10回以上やる羽目になるでしょ！
頼むから……
折り紙で許して……」
なんて言う体力すらもはやないんですが。(笑)
話は戻りますが
神経の疲労がピークになってしまうと
自分ではどうしようもないように思います。
しかし、らく美に見えていただいたお客様からよく言っていただけるのは
「らく美に来ると全身の疲れが取れた」
「ストレス発散になる」
とゆうお言葉です。
なぜ？
それは、お手入れの最中
お客様のお顔から胸元、
腕から背中、頭皮までをケアさせていただく中で
自律神経のツボ
ホルモンバランスのツボなどを念入りに刺激しているからなんです。
私も最近では自宅のカレンダーに神経が疲れやすい日(排卵前後や生理前)を書き込んで
自分にもやるようにしているホームケアがあります！
ただし、セルフケアはらく美でお客様に施すのとはわけが違い大変だったので
オリジナルで簡単にできる方法でやっています。
正直、はじめのうちは
やらないよりマシだろう程度でしたが
日課にできるほど楽チン、とゆうこともあり
続けること３ヶ月ちょっと。
今でも多少の疲れは出ることはありますが
ストレス性で出やすいニキビや肌荒れが生理前にも関わらず出ない！
押されると痛かった背中の張りもない！
など、知らず知らずに改善していたことに驚きました。
全くお金もかけずに
座ったまま簡単にできる私流のリラックス法。
背中が張ってる方や
ホルモンバランスが不安定な方、
リラックスしたい方は試してみてください。
長くなってしまったので
やり方は
「心が疲れた時に②」
にアップしておきます。
つづく♪