3回目の美腸活ランチ

玄関開け

キャリー動かしたら

⚡️かと思ったとm(__)m

🚌で行くつもりが

駅まで送って行くね

本当にありがとう　感謝💗

プロジェクター

キャベツ二玉

🥕５本

玉ねぎ🧅４個完成

食材詰めたら重い😁

糸魚川改札にも

メンバーさんご夫婦

お出迎え　💗感謝💗

糸魚川市民交流センターにて

3回目ランチ勉強会

午前中

腸活セミナー

体験談

本日の美腸活ランチ

食材豊か

乳酸菌育ちのデザート迄

新しいお仲間増えました💗

塩ソフト🍦ミーティング

東京🚅向けGo

　少し居眠り移動中