帯状疱疹。。。
痛い((+_+))
けど、
「痛い」と叫んでも
治るわけじゃないから
ひたすら耐えるしかないね。
さて、
あなたはこんなことありませんか？
「やっぱり私はダメな人だ」って
ちょっとした失敗で
自分自身を「全否定」してしまう。
なんて。
これって人間、ありがちなんですよねぇ。
そして案外さらに、めっちゃ
落ち込んで長く引きずる。。。
ありませんか？
実は、私もあるんです、コレ。
おそらく多くの方が持ってる感情。
ですよね？
こんな自分から変わりたいと
思いませんか？
どうして私は私を「否定」してるの？
って。
そう、実際あなたは
ダメ人間でもないし！
ちゃんと社会貢献しながら
真面目に生きてる
立派な人間のはずなんです！
決して自分を卑下して生きる
そんな必要ないはず！なんです。
今日はそんなあなたに
「やっぱり私はダメな人」を
解消してもらうヒントを
お届けしますね♪
まず、
なぜ人は「やっぱり私はダメな人」
って思うようにプログラム
されているのでしょうか？
これって元々あなたが
生まれ持った「特性」ではありませんね。
そんなわけないですよね？
生まれたときは真っ白なんだから。
よく泣く赤ちゃん、
よく動く赤ちゃん
ってくらいはあるけど、
この考え方の「特性」は
100％育っていくうえで
あなたが後天的に身につけてしまった
「悪い習慣」ですよね。
長い時間かけて💦
無意識のうちに身につけてしまった
「考え方のクセ」です！
ほんと長い時間をかけて・・・
でも、その考え方のクセの
「根本原因」は人によって違うんです。
どこに原因があるかは
ちょっと自分を掘り下げてみないと
わかりません。
これを私は
「ネガティブ感情の根本原因」と
読んでいます。
そしてそれを見つけるために
「こころの地図を広げて」
正確に探し出します！
これができるのは
私だけだと思っています！
（これは真実そう思っています）
「やっぱり私はダメな人」っていう
ネガティブ感情の根本原因を探すために
心の地図を広げて、性格に根本原因を
探し出す！
そしてそれを変化させる！
どうやって変化させるか！
ココも重要ですね。
それは、私の公式メルマガで
詳しくお伝えしています！
ぜひ続きをブログで確認してみてください♪
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【あとがき】
強い寒波が来そうですね。
みなさん！
しっかり寒さ対策して
風邪などひかれませんよう
お気を付けくださいネ(*’▽’)
私は、早く帯状疱疹、
治さなければ！です。
☆彡☆彡☆彡☆彡
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カウンセラー
石井浩二