この仕事に就く前は、
「サプリなんかいらんやろ、
あんなん、たくさん飲んでもあかんあかん、食事や！」
と本当に思っていました
(補整下着も)
だけどその食事どうなん⁉️でしたよ 笑
あれから20年、サロンを経営してきて思うことは…
『今では私はサプリとこの仕事のおかげで60代半ばになっても挑戦し続けることができている』
↑↑
本当に本音です❤️
このことはまたいつか…
さて、サプリメントって皆さんの中でどういう位置づけでしょう？
若いと先の私のように興味も何にもないでしょうね
だけど知っておくと、いつか助けてくれます。
【20代】
基本的には必要ないと思いがちですが食事の質や、睡眠、つまり日常の生活の質はあまり良いとは言えない世代 かもしれません
仕方ないよね、若い時はメイクや見た目が重視になる上、本当の美容健康のことなんて、誰も教えてくれないもんね
こういう20代に必要なことは…
●全く足りていない栄養素を見つけ出し、そこをピンポイントに飲む
(野菜不足なら青汁、貧血気味なら鉄分補うようなもの、便秘ならそれ用のものなど)単純明快なものを1ケ月〜3ケ月
【30代】
まだまだ元気ですがふと生理の感じが違ったり、疲れが残ったり、と20代との違いをぼんやり感じる年代でしょう。
人にもよりますが、20代の飲み方を引き続き続ける、自分の体と心のことに向き合いはじめる年代、セラピストへの相談が必要な時期
【40代】
老眼や疲労、むくみが取れない、太りやすい、などなどこの年代から歳を意識し始めますが、それでもまだまだ忙しい現役世代、子育て、お仕事、と時間も経済もままならない時かもしれません。
だからこそ、
●これだけは！！というサプリメントを季節に合わせて、またはご自身の目的に合わせて、2種類以上で取り入れる
血流アップ⤴️のものは入れたいかな〜
続く…
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