感染源からヒトを守るマスクとしての役割はきちんと果たすことが条件ですが、マスクによる肌荒れが生じたのならマスクのサイズと形を見直してみましょう。

市販のマスクには、平型、プリーツ型、立体型などの形状があり、素材にもガーゼマスクや不織布、ポリウレタン製とさまざまなものがあります。

平型

プリーツ型

立体型

肌荒れしにくいマスクを選ぶポイント

①自分の顔のサイズにきちんと合ったもの（鼻からフェイスラインまで収まるもの）を選びましょう。

サイズが小さいとおしゃべりするたびにマスクがずれてしまい、お肌への刺激になります。

②平面マスクはお肌に触れる面積が多いので選ばないように。立体構造のマスクを選びましょう。

③素材は肌に優しく通気性の良いものを選びましょう。お肌には優しいガーゼマスクも、布で織ったガーゼを重ね合わせて作られており、保湿、保温にすぐれている分、蒸れて「マスクにきび」になりやすいので、皮脂分泌の多い型は気を付けましょう。

使い捨てマスク（不織布）は主にポリプロピレンでできています。種類によっては肌触りが悪く、擦れて肌荒れする場合もあるので、多少価格が高くてもお肌に優しいものを選びましょう。何度も洗えて使いやすいファッションマスクはポリウレタン素材（化学物質･･･ゴムのようなもの）なのでお肌の弱い方にはあまりオススメできません。

④最近はカラフルなマスクがたくさんあります。黒やグレーなどのマスクは紫外線をカットしてくれるかもしれませんが、夏場は熱を集めることでマスク自体が暖かくなってしまうので、マスク内の温度・湿度が急上昇します。夏の間は避けた方がいいでしょう。

⑤長時間のマスク着用の場合は、感染の危険が少ない状況で短時間外して、マスク内の換気をすることも大切です。

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余談ですが、楽には

こんなおすすめのマスクもあります

マスクという概念は取っ払ってもらった方が良いかもしれません♪

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