いろいろ原点回帰、「流して出す」のプロローグ

世間の流れはもうずっとデトックス、デトックス

そのデトックスですら、汚染されている。

デトックスしなければならない病

頭を使いすぎた私たちは、思考で考えた情報に振り回され

どうしたらいい、こうしたらいい、

こうしたらこうなる、ああしないとこうなる・・・・

一喜一憂して、脳が疲れ、

ムクミはカラダだけにとどまらす、

脳まで浮腫む

司令塔の自律神経が乱れる。

出せない身体となる。

そこで、スロータスの登場となります。

過去記事「もう一度スロータス」

ヘッドマッサージが大流行となるのもあたりまえですね

ボディヒーリング楽ではこんなヘッドマッサージメニュがあります。

ヘッディマルマトリートメントって？

だから何も考えない時間を作りに来ると思ってください。

ただただ緩みに来てください。

そうお願いすることも多くありました。

そしてそれぞれの新しい春の時を迎え

動き出している人も多いと思います。

深く考えずに、やっぱり体から変えて参りましょう。

私が６年前にファスティングをして２度目アトピーを自力で治した時の酵素ドリンクです。

（３０年前にも自力でアトピーを克服した時は、とあるローションを使いお化粧品、

シャンプー、石鹸、もちろん薬、みんなやめて自力デトックスしていました）

この写真は序の口

まずはこの時期オススメです。

私のイチオシです。

もちろん世間にはたくさんいいものありますが、そうでもないものも残念ながら流通しています。

腸は栄養の消化吸収、代謝と直結するところです。また本能とも、脳とも直結しています。

ここをキレイにしておくことが第一番目だと私は思います。

（一般的に妥当な流れということです。無理なく自分の変化を感じていくスタートとしてほしいなと思います）

同時にほんの少しだけ、食事を意識してみてください。

そしてほんの少し骨と筋肉にもご挨拶して下さい。

つまりご自身の体と向き合ってみてください。

まずはスタート酵素から。

【追伸、ファスティングについて】

早い話　「断食」　ですね。

私も何度もやっていました。

健康な成人なら一度はされてみるのも良いかと思います。

けれど結局は最後自分で自分の心と体に沿ってやってみることが一番早いデトックス方法だと

思っています。

これについてもまた後日書きたいと思います。

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春、酵素の時～出せない体から出せる身体へ、No.428