おはようございます
ボディヒーリング楽、総合プロデューサー&エステティシャン テンテンデス
久しぶりに、ドームに、入りました。
↑こちらが、遠赤外線ドーム。
約４０分間くらいかな
かなり汗💦かきました。
その間、自分の好きなスピリチュアル動画 (๑>◡<๑)笑 を見ながら、汗かきながら、別世界でした。
その後、加圧しました。
↑こちらが加圧マッサージ器
またもや、ものすごく気持ち良い💕
終わった後は、
スッキリ
足が軽い
地味〜〜にこれらも続けていたけど、
とても良いものだ、ということ、あらためて実感
この後、デリシェイクを酵素入りで飲みました。
＆
メチャクチャ美味しい💕
楽って、すごいな、ってまた、思いました。
良い汗かいてみてください。
加圧付きで
ドームは、自分の好きな動画か、瞑想、
集中して、別世界よ。
これぞ、カンタン心と体のデトックスでした^ ^
すごく良い感じ
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